Coaching Fotboll För Dummies Cheat Sheet - Dummies

Video: Scorekeeping Part 1 of 4: Set-Up 2024

Genom National Alliance of Youth Sports, Greg Bach

Coaching fotboll innebär att motivera dina spelare; leverera rätt utrustning för träning och spel; och ha faciliteter och ditt lag redo före, under och efter ett fotbollsmatch.

Motivera dina fotbollsspelare genom smart coaching

Här följer några riktlinjer för coachning för att motivera dina fotbollsspelare att göra sitt bästa, inte bli avskräckta och bli de bästa de kan vara på spelplanen:

< ! - 1 ->

Håll dig lugn. Distrahera inte dina spelare genom att springa upp och ner i sidledet, skryta instruktioner på dem.
Uppmuntra spelare att ge dem allting hela tiden - oavsett poängen.
Med korrigerande fel använder du ord som ökar förtroendet och förstärker positiva tankar. Till exempel, istället för att säga, "Fumla inte," säg "Håll dig på bollen. "
Ge instruktioner på ett lugnt sätt och en ton.
Ge barnen friheten att göra misstag och tränar ansträngningar över färdigheter. Öka produktiviteten genom att ständigt uppmuntra.
Reläera positiv information till ditt lag under tidsavbrott.
När spelare byts ut tar spelarna ut ur spelet efter att de har gjort något bra snarare än efter att de har gjort ett misstag.

Coachingtillbehör för fotbollspraxis och spel

Att vara beredd på fotbollsträning eller det stora spelet är ditt ansvar som tränare. Håll dessa saker med dig så att du är beredd på en nödsituation och har tillräckligt med rätt utrustning för fotbollsövningar och speldag.

Vad ska man göra för att träna

Korrekt inlagd första hjälpen kit. Här är en snabb glimt av några av de viktigaste föremålen:
- Steril gasbind och atletisk tejp
- Väskor av is
- Bandage
- Latexhandskar
Pyloner eller andra markörer som behövs för alla borrar du kommer att vara spring som kräver dem.
Extra fotbollar och sparkande tees.
Praktikplan för dagen uppdelad efter tidssegment.

Vad man ska ta med till spel

Ett fullt utrustat första hjälpen kit.
Mobiltelefon vid en nödsituation för skada
Några extra liter vatten för spelarna
Din lista över spelare och de positioner som de kommer att spela
Ark med din substitutionsrotation anges för att säkerställa lika lång speltid för alla barnen

Fotbollsförareens ansvar inför spel

Innan du skickar ut ditt fotbollslag på fältet och ring de spel som du har arbetat i i flera veckor, använd denna checklista för att delta i din pre- spelansvar som fotbollstränare:

Ankomma tidigt och inspektera fältet för eventuella faror (brutet glas, stenar, upphöjda sprinklerhuvuden, lösa gräs) som kan utgöra risker för skador på barnen.
Ställ tonen för bra sportsmanship genom att träffa den motsatta tränaren och tjänstemännen.
Kontrollera att spelarna har sina munskydd och all annan lämplig säkerhetsutrustning.
Få uppvärmningen före spelet med en serie ljusborrar som täcker alla färdigheter och några sträckor.

Coaching Fotboll under pre-game, post-game och halftime

Att hålla dina fotbollsspelare fokuserade, positiva, spela hårt och ha kul före, under och efter ett fotbollsmatch är ditt jobb som tränare. Här är några tips att komma ihåg när du samlar ditt fotbollslag tillsammans:

Pre-Game Talk

Hör talet borta från eventuella distraheringar.
Tala på lugnt och avslappnat sätt.
Kortfattad.
Var positiv och rör på områden i spelet som barnen har utmärkat.
Stressa vikten av att ha kul och visa bra sportsmanship.
Håll dig borta från klichéer; tala från hjärtat för att få din poäng över.
Undvik tryckfraser som "Låt oss göra fyra touchdowns idag. "Kom ihåg, barnen kan bara ge dig sitt bästa.
Var passionerad och entusiastisk, och din spänning kommer att överföras till dina spelare.

Halvtidssamtal

Oavsett poängen, förbli positiv och positiv. Markera positiven.
Fokusera på några huvudpunkter som du vill komma över till barnen under andra halvåret.
Se till att barnen dricker vatten för att återhydrera.
Spela till ditt lags styrkor.
Stapla på beröm för sitt hårda arbete under första halvåret.
På mer avancerade nivåer, fråga efter spelarens feedback och förslag.
Bo inte i misstag; misstag är alla en del av lärandeprocessen.

Post-Game Talk

Håll fokus på roligt.
Accentuera den positiva.
Känn igen bra sportsmanship som visades.
Låt inte resultattavlan diktera vad du säger till barnen.
Skruva upp samtalet med en hög anteckning och med ett lag jubla, och skicka dem hem med ett leende.