Coaching fotboll för dummies Cheat Sheet - dummies

Av National Alliance for Youth Sports, Greg Bach

Coaching fotboll ska vara trygg och rolig för dig och dina spelare, så börja med att bli bekant med fotbollsplanens layout. Som fotbollstränare kommer dina spelare att se dig till vägledning så använd några användbara tips för att lära och motivera dem. Skapa en pregame rutin för att kontrollera fältet och förbereda dina fotbollsspelare för spelet och leverera ett starkt pregame-tal för att inspirera ditt lag.

Fotbollsplanen

Även om storleken på ett fotbollsplan kan variera, ibland till och med från samhälle till samhälle, är markeringarna fortfarande ungefär lika. Lär känna dessa spelfältsfunktioner:

Hur en fotbollstränare stöder spelarna

Som fotbollstränare räknar dina spelare med dig under säsongen för vägledning och support. Följande är några sätt att hjälpa dina barn genom fotbollssäsongen:

• Var specifik med ditt beröm

• Stoppa praxis för att påpeka när en spelare gör något bra snarare än när de gör ett misstag

• Medan du ger feedback, använd "sandwich" -metoden genom att placera en kritisk kommentar mellan två uppmuntrande kommentarer.

• Stapla på beröm för barn som ger sitt bästa och visa bra sportsmanship.

• Ge konstant positiv förstärkning - det är nyckeln till förbättring

• Fokusera på kul och säkerhet istället för vinster och förluster

• Var passionerad och entusiastisk och den överförs till dina spelare

• Ha rimliga förväntningar och sätt uppnåbara mål för barnen

• Kom ihåg att barn gör misstag är en del av lärandeprocessen

The Soccer Pregame Talk

Vad du säger och hur du säger det när du levererar pre-game-talet är en stor motivator för dina fotbollsspelare. Prova dessa coaching tips när du pratar med barnen innan fotbollsmatchen förbereder dem för tävling:

• Tala på ett lugnt och avslappnat sätt.

• Kortfattad.

• Hör talet borta från eventuella distraheringar.

• Stressa vikten av att ha kul och visa bra sportsmanship hela tiden under matchen.

• Håll dig borta från överanvända klichéer; tala från hjärtat för att få din poäng över.

• Undvik tryckfraser som "Låt oss göra fem mål idag. "Barn kan ge dig sitt bästa, men de kan inte kontrollera resultatet av spel.

• Var entusiastisk med din röst och kroppsspråk. Barnen kommer att vara mer lyhörda.

The Pregame Routine for Soccer Coaches

Få din dag med coachning fotboll till en bra start genom att skapa en pregame rutin. Gå igenom följande tips så att dina spelare har en säker och rolig tid på och utanför fotbollsplanen.

• Kontrollera fältet för lösa stenar, brutet glas, upphöjda sprinklerhuvuden eller något annat som kan skada ett barn.

• Kontrollera att alla barn har tagit rätt utrustning.

• Låt barnen värma upp. Håll borren ljus, täck alla muskelgrupper som kommer att användas i spelet och involvera ett stort antal fotbollskunskaper för att ordentligt förbereda barnen för spelet.

• Ge ungarna en vattenbrytning innan spelet börjar.

• Ge uppmuntrande ord och en klapp på ryggen för att öka barnens förtroende och förbättra självkänslan.