Innehållsförteckning:
Video: Night School: The Web Series - Episode One - "Flashback" 2024
Att möta en haj i havet, en rattlesnake i gräset och en IRS-agent vid din framsida dörren är alla skrämmande upplevelser. Men du behöver inte lägga till "genomföra din första baseballövning" till den listan också. Om du aldrig tränat ett ungdomsbasebollslag tidigare kan den första träningen väga dig i veckan. Även om du har coachat en säsong, kommer dina nerver sannolikt att vara svimmade och upphetsade innan du träffar dina nya spelare. Du har mycket på spel när du går på fältet för att träna för första gången eftersom ditt första intryck sätter tonen för säsongen och ger dina barn en ganska bra indikation på vad som finns i butiken.
Oroa dig inte, du kan komma igenom den här nervösa tiden.
Hälsa ditt lag för första gången
Att göra ett bra första intryck är ojämnt viktigt när du hälsar dina spelare för första säsongen. Att ha positiv kontakt med barnen innan de ens har möjlighet att tjäna sina första gräsfläckar hjälper dem att lugna sig.
Här är några tips att komma ihåg för att se till att din första hälsning går smidigt:
- Slå spelarna till fältet. Se till att du är den första som kommer fram. Hälsning varje spelare och hans föräldrar när de anländer skickar ett positivt budskap som du är entusiastisk om att komma igång. Om du drar upp några minuter innan träningen ska börja, ger du intrycket att du är oorganiserad, för upptagen och oförberedd för alla ansvarsområden som coachning innebär.
- Få alla att känna sig bekväma. Så snart barnen klättrar ut ur bilarna och tar sig fram till fältet, välkomna dem med ett vänligt leende och hej. Du vill inte att ett barn ska stå vid sidan, undrar om han är på rätt fält eller om någon kommer att prata med honom eller till och med säga hej.
- Chitchat. Du bör börja skapa obligationer direkt. Om tiden tillåter, prata kort med varje barn för att ta reda på lite mer om honom. Fråga honom hur länge han har spelat baseball, vilket lag han spelade för förra säsongen och vilka ställen han har spelat i det förflutna. Att ha ett genuint intresse för dina spelare - vilket de kommer att känna igen och uppskatta - är grunden för att skapa speciella relationer med dem - en av fördelarna med att spela och coacha organiserat baseball.
Introducera alla
Formellt presentera dig själv och eventuella assistent tränare du har i början av träning när alla har kommit fram. Introduktionen hjälper till att lindra spelarens ångest och göra dem mer bekväma.Du kan göra det i infielden eller samla barnen i dugouten, vad som är mest bekvämt för dig.
Dela med dig några snabba bitar om dig själv, inklusive följande:
- Oavsett om du föredrar att bli kallad "Coach", "Coach Brad" eller någon annan moniker. (Känn dig fri att använda något roligt smeknamn du kanske har som kommer att få en chuckle ur barnen.)
- Hur länge har du tränat och var.
- Detaljer om din coaching och spelar bakgrund.
- Om du har ett barn på laget.
- Ditt favorit stora liga lag eller spelare.
Efter coachens introduktioner kan du få varje barn att stå upp och presentera sig för resten av laget. Be honom om att reläera sitt namn, ålder och favoritlag.
Håll spelarens introduktioner kort och till punkten. Vissa barn kommer att vara alltför blyg, och det sista du vill göra är att traumatisera dem innan träningen har ens börjat.
Välja kompetensen för att fokusera på första
Innan den första praxisen kommer fram borde du ha en plan för vilka övningar du vill börja med och hur dessa övningar leder till de mer intensiva metoder som ska komma.
Om du coachar ett startnivålag, är chansen att många av dina barn aldrig har spelat baseball tidigare - eller någon annan slags organiserad sport för den delen. På grund av spelets något komplicerade natur - från grunden att batta till konsten att spela infield och outfield - är din bästa insats att lätta dina spelare i den första träningen genom att plocka ut några grundläggande övningar för att fokusera på först.
Genom att använda säsongsens första parpraxis för att täcka några av de mest grundläggande färdigheterna, som batting och lämpliga handskenpositioner för grounders och popups, skapas en solid grund som du kan bygga på utan att överväldiga dina spelare i processen.
Om du coachar spelare med lite mer erfarenhet kan du använda den första veckan av metoder för att uppdatera dina spelare på några av grunderna. Använd de första par praktiken för att verkligen utvärdera dina spelare och ditt lags styrkor och svagheter. Till exempel kan du täcka de mest grundläggande elementen snabbt, men du bör gå vidare till mer avancerade tekniker, till exempel att utföra buntar för att flytta löpare till poängposition, slå på cutoff-mannen och bland annat omedelbart omvända dubbla spelningar.
