Passande fotbollsutrustning på barn för säker spel - dummies

När du spelar fotboll måste barn vara utrustade för säkerhet. Förutom att organisera praxis och undervisningsförmåga måste bra fotbollstränare veta hur man korrekt ska passa utrustning, såsom hjälmar och axelkuddar, på unga spelare.

När det gäller hjälmar är rätt passform nyckeln till att ge värdefullt skydd och komfort. En hjälm som inte passar ett barns huvud ordentligt kan sätta barnet i fara och bidra till skador snarare än skydd.

Lär instruktörerna om farorna med att använda hjälmen felaktigt och att behandla den som en värdefull säkerhetsutrustning. Här är några områden som bör uppmärksammas när du monterar hjälmar på dina spelare:

• Huvudstorlek: Mäta varje spelares huvud med hjälmtejp (finns i de flesta sportvaruaffärer om det inte finns av din ligas rekreationsavdelning) för att bestämma korrekt skalstorlek. Vik tejpen ungefär 1 tum över barnets ögonbryn.

• Huvudform: Innan du monterar, var uppmärksam på varje ungers huvud, eftersom eventuella oregelbundenheter i huvudet kan kräva anpassningsanpassning. Två spelare med samma stora huvuden kan ha två olika formade huvuden.

• Kävekuddar: Vissa ungdomar har smala ansikten, så se till att hjälmens käftkuddar följer kinnens konturer. Dessa kuddar hindrar hjälmen från att röra sig från sida till sida.

• Skull: Se till att hjälmen täcker basen på barnets skalle och att hjälmens bakre kant inte skärs i nackdelens baksida.

• Faceguard: Detta bör vara ca 2 till 2½ fingerbredder från spetsen av barnets näsa. Om det är närmare än det, riskerar barnet att drabbas av nässkada när man klarar sig eller tar en träff och om det är längre bort, skapar det ytterligare utrymme för en annan spelares hand eller fingrar för att skada barnets ansikte.

• Chinstrap: Dra åt chinstrap så att koppen som vilar på barnets haka passar snyggt och centreras på hakan. Låt aldrig en ungare spela fotboll om hans chinstrap är orörd eller inte passar säkert, eftersom hjälmen sannolikt kommer att slås av under kontakten.

• Öronöppningar: Kontrollera att hålen på varje sida av hjälmen är centrerade över barnets öron.

• Ögon: Se till att barnets ögonbryn är 1 till 1½ tum nedanför hjälmens kant.

• Vision: Ungern ska kunna se ca 180 grader periferi och upp och ner omkring 75 grader.

Här är några tester du kan använda för att kontrollera om en hjälm passar ordentligt: ​​

• Rotera hjälmen. Försök rotera hjälmen från sida till sida på ungens huvud. Huden på pannan och hans hår ska röra sig med hjälmen, men hjälmen ska inte glida.

• Skjut hjälmen fram och tillbaka. Du kan kontrollera käftkuddarna genom att hålla ansiktsmasken och flytta hjälmen framåt och bakåt för att se om hjälmen glider högt på pannan eller ner över ögonen. Om detta inträffar är hjälmen för stor.

• Tryck på toppen av hjälmen. Applicera lite tryck på toppen av hjälmen för att kontrollera eventuella rörelser. Om hjälmen skiftar mycket, är hjälmen för stor. Om det tenderar att dyka upp när du trycker ner, är det förmodligen för litet.

Hjälmen ska alltid röra sig när huvudet rör sig och ska inte röra sig oberoende av huvudet. Innan du monterar barn för hjälmar, få dem att blöta ner håret, vilket hjälper till att säkerställa en lämplig passform. Låt också föräldrarna veta att du skulle vilja ha barnets hårskärning på den längd som det kommer att vara på under säsongen före montering.

Axelkuddarna är en annan viktig del av utrustningen. Följ dessa steg för att montera axelkuddar på ungdomar:

1. Mäta avståndet från axel till axel och använd det numret för att välja rätt storlek från tillverkarens diagram.

2. Kontrollera att snören på axelkuddarna i mitten av spelarens bröstband är fasta.

3. Se till att allt slack tas ur remmarna under axelkuddarna och de är säkra.

   Lösa banden kan skaffa en ungare.

4. Kontrollera att det finns ett par tum mellan vaddering och nacke.

5. Se till att axelkuddarna går ner framför spelarens bröstvårtor och ut till strax bortom axeln.

6. Kontrollera att ungen har bra rörelse.

   När spelaren skiftar runt bör det finnas en minimal rörelse av dynorna. Han borde inga problem att höja och sänka armarna utan att dynorna rider upp i nacköppningen.

7. För att slutföra monteringen, prova en klänning.

   Har ungen lagt på hjälmen och tröjan och gå igenom några grundläggande rörelser så att du kan verifiera att du inte har förbisett något med dynorna.

Innan du överlämnar någon utrustning till en ungdom, var noga med att kontrollera den för eventuella brister eller tecken på slitage som kan hindra dess effektivitet när det gäller att skydda ungdomar.

När du kontrollerar en hjälm, se till att den har en nuvarande National Operating Committee on Standards for Athletic Equipment-certifieringsklistermärke.