Fotboll Lineman Fysik: Fetar Guys Doing the Job - Dummies

Fläktarna tittar ofta på offensiva linemen och säger att de är out of shape eftersom de har stora, runda kroppar. Men det är den typ av fysik som mest offensiva linjebussar letar efter. De vill inte ha skulpterade kroppar; de vill ha skrymmande spelare som Bill Bain, som spelade för Los Angeles Rams på 1980-talet och Cleveland Browns tacklar Joe Thomas.

Dessa spelare har stor kroppsmassa och stor naturlig styrka. Om du har transporterat 300 + pund runt större delen av ditt liv tenderar du att utveckla bra benstyrka och en kraftfull torso. Om du är en stor man, måste du dock ha snabba fötter och bra idrottsförmåga att spela på offensiven - så att du kan flytta vikten och flytta människor ur vägen. Det är vad Thomas har.

Uppfattningen brukade vara att du borde hålla de största, minst atletiska männen på offensivbanan, men dagens offensiva linjer har gått långt mot att krossa den uppfattningen. Spelare som Joe Thomas, Joe Staley och Ryan Clady varierar i storlek från 310 till 325 pund, och de är snabba, smidiga och medelvärda.

Idag går offensiva linjärer i två kategorier:

• Den stora, burly (heavyset) lineman: Under Cowboys Super Bowl löper från 1992 till 1995, när Emmitt Smith var den bästa löpare i profotboll, Dallas-linjen bestod av denna typ av linjeman. Dessa spelare ställde sin vilja på sina motståndare och pounded dem flera gånger - betraktas som en kraftbrott . Deras stil var att slå sina motståndare i underkastelse. De begränsade sina löpande lekar till kanske fem eller sex; de hade de spelningarna och fastnade med dem.

  Maktbrottet är vanligt när en tränare tror att hans offensiva linje är större och starkare än motståndets defensivlinje. Cleveland Browns hade en sådan offensiv linje för Jim Brown. Problemen defensiva spelare står inför en sådan kraftfullt byggd linje är inte det första springa spelet, eller det andra körspelet, men den nionde spelningen och bortom. Som defensiv spelare blir du trött på 300 pund killar som hamrar på huvudet.
  Den mindre snabbare linjeman:

• Denna typ av linjeman är lätt och smidig, med möjlighet att springa och blockera på varje spel (de kallar det dra ). Denna linjeman tar mer av ett kirurgiskt tillvägagångssätt, skivar och plockar försvaret ifrån varandra. Det bästa exemplet på den här typen av linjespel är den klassiska West Coast offense . Detta system innefattar mycket vinkelblockering , vilket innebär att en offensiv linjal blockerar sällan defensiv spelare direkt framför honom; han gör allt i vinklar. San Francisco 49ers använde denna finessbrottslighet uteslutande medan man vann fyra mästerskap på 1980-talet. Denver Broncos vann Super Bowl XXXII och XXXIII 1998 och 1999 med vad som anses enligt dagens standarder vara en liten offensiv linje med en genomsnittlig storlek på 290 pund. Broncos använde en variation av västkusten, som deras huvudtränare, Mike Shanahan, införlivade i sitt brott efter att ha fungerat som 49ers offensiva koordinator i tre årstider.

  Skillnaden mellan dessa två offensiva linjestilar är som skillnaden mellan tungviktiga boxare George Foreman och Muhammad Ali, med västkuststil som Ali och kraftbrottet är Foreman. Var och en av Foreman kroppsstansar förstoras av tio - all brute force - medan Ali arbetar över dig som en kirurg, skivar och plockar dig ifrån varandra.

Vilken stil ett lag väljer ofta beror på sin quarterback, storleken och förmågan hos sina offensiva linjer och tränarens offensiva preferens. Om din quarterback har möjlighet att undkomma rushen fungerar West Coast finessen bra. Om du har en immobile quarterback, kanske du vill ha Foreman-liknande blockers som är svåra att komma förbi.