Innehållsförteckning:
- Mottagare behöver lära sig rätt hållning för att skapa acceleration utanför linjen med scrimmage samtidigt som de använder sina övre kroppar för att försvara sig från kontakt med defensiva ryggar. Stand-up-ståndpunkten ser ut så här:
- Mottagarna måste ställa upp före ett spel:
- Goda mottagare tar en fotboll med sina händer medan deras armar sträcker sig bort från sina kroppar. De fångar aldrig en fotboll genom att hålla sig i axlarna eller bröstet, eftersom bollen ofta kommer att studsa.
Video: Förklaring av Formation 4-3-3 med rotation 2024
Breda mottagare och snäva ändar är de främsta spelare som fångar passerar i amerikansk fotboll, även om ryggbackar också används i stor utsträckning i Mottagare kommer i alla storlekar och former. De är långa, korta, mager, snabba och snabba. För att kunna utmärka sig som mottagare måste en spelare
-
Ha handfyllda händer (händer som är mycket bra att fånga bollen).
-
Ha förmågan att koncentrera sig under defensiv tvång.
-
Var modig i eld och stark nog för att motstå fysisk bestraffning. brott har fem möjliga mottagare:
De två ryggstöden.
-
Den snäva änden. Den snäva änden är känd som Y-mottagaren.
-
De två breda mottagarna. De breda mottagarna benämns vanligen X och Z mottagare, eller split-änden, justeras normalt till den svaga sidan av bildningen, och Z-mottagaren eller flanken riktar sig till styrkan i formen ation.
-
Den rätta ställningen för en mottagare
Mottagare behöver lära sig rätt hållning för att skapa acceleration utanför linjen med scrimmage samtidigt som de använder sina övre kroppar för att försvara sig från kontakt med defensiva ryggar. Stand-up-ståndpunkten ser ut så här:
-
Med sina axlar fyrkantigt på marken, ska han luta sig fram tillräckligt så att han kan explodera av linjen när bollen är knäppt. Mottagarens magertid bör dock inte överdrivas, eller han kan tipka över.
-
En bra mottagare använder samma ståndpunkt i varje spel, eftersom han inte vill försvara försvaret om spelet är en körning eller ett pass. Dåliga mottagare stämmer inte på spel
Förbereda mottagare korrekt
Mottagarna måste ställa upp före ett spel:
En bred mottagare, vanligtvis delad ände, rader upp på linjen av scrimmage.
-
Den andra mottagaren, flanken, måste ställa upp 1 yard bakom linjen för scrimmage.
-
En kombination av sju offensiva spelare måste alltid vara på linjen för scrimmage innan bollen slås fast. En smart mottagare kontrollerar med närmaste tjänsteman för att försäkra sig om att han är ordnad korrekt.
Den snäva änden och splittringen sträcker sig aldrig på samma sida. Om en mottagare är inriktad 15 till 18 meter bort från quarterbacken, kan han inte höra quarterback-skällningssignalerna.Därför måste han titta ner på linjen och röra sig så fort han ser bollen snappas.
En gång från linjen av scrimmage ska en mottagare springa mot antingen en axel av en defensiv rygg och tvinga försvararen att vrida axlarna vinkelrätt mot linjen av scrimmage för att täcka honom. Mottagaren hoppas att vända försvararen i den riktning som är motsatt av den han avser att gå i.
Hur mottagare fångar bollen
Goda mottagare tar en fotboll med sina händer medan deras armar sträcker sig bort från sina kroppar. De fångar aldrig en fotboll genom att hålla sig i axlarna eller bröstet, eftersom bollen ofta kommer att studsa.
Den bästa tekniken som en mottagare har för att använda sina händer är att placera en tumme bakom den andra medan du vänder händerna så att fingrarna i båda händerna möter varandra. Han sprider sina händer så brett som möjligt samtidigt som han håller tummarna ihop. Sedan tar han händerna högt i ansiktet, som han ser genom en tunnel.
Han vill att bollen kommer genom tunneln, och då vill han fånga den med palmer, tummar och fingrar. Denna teknik kallas
att få dina ögon i linje med bollens flygning. Om en boll kastas under mottagarens midja, ska han vrida tummen och hans lilla fingrar ska överlappa varandra. En mottagare med goda grundprinciper kommer också att hålla hans armbågar ihop när man tar en fotboll, vilket ger kraft till sina armar.