Hockey coachens checklista - dummies

Håll denna checklista på ditt urklipp och granska listan före eller efter hockeykurser, möten eller något möte med de idrottare du tränar. Alla dessa steg kommer att bli andra naturen i tid, och då blir du en bra tränare.

• Ange dina mål. Spendera tid innan säsongen börjar överväga dina förhoppningar, förväntningar och prioriteringar för dig själv och ditt lag. Skriv ner dem.

• Var beredd. Använd dina mål för att planera din totala säsong inklusive vad du vill uppnå månatligen, varje vecka och dagligen i praxis och spel.

• Bär en positiv attityd. Ta varje dag en positiv inställning till laget och till varje spelare du hanterar på laget.

• Dispense positiv förstärkning. Fångstspelare gör saker rätt. När du gör det förstärker du beteendet och prestanda du vill ha.

• Ge motivation. Motivation kommer från de enskilda spelarna, inte från din "Rah! Rah! "Tal. Roligt och beröm bana den mest direkta vägen mot motiverade spelare.

• Instill stolthet. Du vill att dina spelare ska ha din lagtröja med stolthet varje dag. Utveckla ett team rykte som de alla kan känna sig stolta över.

• Visa självförtroende. Förtroende kommer från att veta vad du gör och att du kan göra det. Lär dig själv; bli kunnig om spelet. Fråga frågor. Lära sig.

• Odla bra arbetsvanor. Bly med exempel på den här. Gör dina läxor; kom till praxis och spel förberedda. Arbeta outtröttligt med barnen och hjälpa dem att upptäcka att lite hårt arbete lönar sig i spader.

• Odla positiva självbilder. Hjälp spelare att tro på sig själva så att de kan må bra om sig själva som spelare och som människor.

• Ge bra praxis. Få spelare att flytta, delta, lyckas, lära sig och skratta.

• Balans spel coaching. Gör spel roligt och positivt samtidigt som spelarna lär sig av sina erfarenheter.

• Var säkerhetsmedveten. Var informerad om de personer du jobbar med. Kontrollera utrustning och anläggningar. Känna nödprocedurer.

• Visa respekt. Alla som du arbetar med förtjänar att visa lite respekt. Det inkluderar spelarna, föräldrarna, tjänstemännen och dina assistenter. Respekt sätter en ton för laget.

• Lär och utmana. Starta enkelt. Framsteg steg för steg. Vet var barnen är i sina färdigheter så att du kan leda dem lite längre fram och belöna dem för att komma dit.

• Var uppmärksam. Varje barn vill känna sig värderad på något sätt.Prata med barnen. Känn deras namn. Ta reda på något unikt om dem. Påpeka något som de gör bra, dagligen.

• Ange ett bra exempel. Leds med exempel i attityd, entusiasm och sportsmänskap. Ditt lag, och även de flesta föräldrar, följer.

• Styr föräldrarna. Bly. Ställ in regler och konsekvenser. Meddela tydligt dessa regler och konsekvenser. Vakna inte från vad du ställer in och kommunicerar. Men ha kul med dem så mycket som möjligt.

• Dispensiv disciplin. Se till att alla spelare vet att laget kommer först. Allt som stör eller gör ont för laget eller enskilda lagmedlemmar är inte acceptabelt. Se till att de känner till konsekvenserna av oacceptabelt beteende och slår ut det vid behov, med konsekvens.

• Använd din kreativitet. Var anpassningsbar och kreativ när saker inte fungerar som du förväntade dig. Designa dina egna övningar. Hitta tricks för att hjälpa barnen att lära sig. Justera i eländiga anläggningar. Du kommer alla att få mer av erfarenheten.

• Ha det roligt. Coaching bör också vara en bra upplevelse för dig!