Hockey För Dummies Cheat Sheet - dummies

Om du spelar hockey, eller bara vill förstå spelet, måste du veta din väg runt rinken, hur man skjuter och passerar pucken, vilket gör en hockey straff positioner på ett hockeylag, och tips för att bli beredd att slå isen.

Hockey Rink

En officiell NHL (National Hockey League) rink är 200 meter lång och 85 meter bred; en internationell tävlingsbana är bredare med 15 fot. Rinken är uppdelad av den röda linjen, har två blå linjer, fem ansiktscirklar, målen och veckningarna. Kolla in detta hockey rink diagram:

Skott och passera pucken i ishockey

Självklart, om du inte gör mål, vinner du inte hockeyspelet. Se till att du passerar och skjuter pucken snabbt och noggrant för att få ut det mesta av ditt hockeylags brott. Använd dessa riktlinjer för att hjälpa:

• Ju yngre spelaren desto kortare passet.

• Vagga pucken med din pinne när du tar emot den.

• Gå inte till spelaren; passera till var han eller hon går. Och försök att sätta pucken på mottagarens käpp.

• Passera inte över två linjer; Det är emot reglerna, och tjänstemannen kommer att blåsa på visselpipan. Då kommer han att ringa ett ansikts-off, troligtvis i din defensiva zon.

• Var god, håll dina pass på isen. Men om du måste höja pucken för att få den till din lagkamrat, försök att få den att landa platt på isen så att det är lättare att ta emot.

Ishockey-straff förklaras

I ishockey resulterar en straff i en spelare som spenderar tid i straffområdet. Ishockey har tre typer av påföljder: mindre, större och oegentligheter. Ju hårdare straffen, desto hårdare straff. Hockeystraff omfattar:

• Buttändning: När en spelare jabs en motståndare med den övre änden av sin pinne.

• Kontrollera bakifrån: Whistled när en spelare träffar en motståndare som inte är medveten om den kommande kontakten bakifrån och därför inte kan försvara sig.

• Korskontroll: När en spelare gör en kontroll med båda händerna på pinnen.

• Elbowing: När en spelare använder sin armbåge för att motverka en motståndare.

• Fighting: Called fisticuffs i National Hockey League regelboken, det bedöms när spelare släpper sina handskar och slår slag mot varandra.

• Hooking: När en spelare hindrar en motståndares framsteg genom att "haka" honom med sin pinne.

• Interferens: När en spelare stör eller hindrar framstegen hos en motståndare som inte har pucken. Också bedömd till en spelare som avsiktligt knackar pinnen ur en motståndares hand eller som hindrar en spelare som har tappat sin pinne (eller någon annan utrustning) från att plocka upp den.

• Kneeing: När en spelare stör en motståndare med knäet (självklart!).

• Roughing: Kallas när en spelare slår en annan motståndare i en mindre skada som domaren bestämmer är inte värt ett stort straff.

• Slashing: När en spelare träffar en motståndare med sin pinne eller "slashes" honom, antingen för att hindra hans framsteg eller skada.

• Spearing: När en spelare sticker mot en motståndare med knivbladet, oavsett om han gör kontakt eller inte.

• Tripping: När en pinne eller någon del av spelarens kropp används för att orsaka att en motspelare faller.

Grundläggande ishockeypositioner Förklarade

Ett ishockeyspel består av sex spelare, var och en med en viss position och ett jobb. Arbetet med brott är att göra mål, och försvaret är där för att skydda målet. Följande lista beskriver var och en av hockeypositionerna:

• Målvakt: Kanske den tuffaste positionen i alla sporter är målvakten en spelare som kan styra lagets förtroende. Hans jobb är att hålla pucken ur nätet, och om han är bra kan han ta sitt lag långt. Goda målvakter vinner mästerskap.

• Defensemen: Ett lag med full styrka har två på vänster sida och ett annat till höger. Numera finns det tre primära slags defensemen. En är kreativ och stötande; han gillar att hantera pucken och leda laget upp is, men är inte för fysiskt. En annan är defensiv, en hemvistare som spelar ett fysiskt spel och vågar inte ofta ut ur sin zon med pucken. Och det finns de sällsynta idrottare som är en kombination av de två.

• Höger vinge: Han arbetar på höger sida av isen för det mesta. Han måste vara en fysisk spelare som är bra längs styrelserna och i hörnet. Han är ansvarig för oppositionens vänstra försvarare i defensiven.

• Vänsterflöde: Traditionellt ett vänsterhänt skott, men NHL ser fler högerhänder som spelar denna position nu, en övning hämtad från européerna. En högra hand har en bättre vinkel att skjuta från när han kommer in på sin vinge. Precis som högervingen måste han kunna grava ut pucken från hörnen och striden framför nätet.

• Center: Han quarterbacks hans klubb i båda ändarna av isen. Måste vara bra i ansikts-och passerar, och det gör inte ont om han är ett bra skott också. Tränare vill ha mycket kreativitet i denna position - och många hockey smarts.

Tips för att bli en bättre hockeyspelare

Se till att du är redo innan du slår isen för att spela hockey. Förstå reglerna för ishockey är bara det första steget mot att bli en stor hockeyspelare; du behöver också veta hur man spelar säkert och visar bra sportsmanship:

• Lär dig att skrida ordentligt, även om du spelar målvakt. Du kan inte göra någonting i hockey om du inte kan åka skridskor.

• Se till att din utrustning - oavsett om det är dina skridskor, din pinne eller din tröja (det är vad proffsen kallar en hockeyjersey) - passar bra.

• Var uppmärksam på bänken.Titta på vad motståndarna gör, och var beredda att spela båda sidor, offensivt och defensivt.

• Var inte en puckgris; skicka till dina lagkamrater.

• Stanna inte för länge på ditt skifte. Om du arbetar hårt, bör en genomsnittlig skift på isen inte vara längre än en minut. Kom ut när det är din tur.

• Var redo när det är din tur att gå på isen.

• Ha en hjälm. Men kom ihåg: Bara för att du har huvudskydd, tror inte att du är oövervinnerlig.

• Var försiktig med din pinne. Bara för att alla har huvudbonader, tror inte att de är oövervinnliga heller.

• Kontrollera inte personer bakifrån.

• Håll huvudet upp när du går in i brädorna. Om det är inkopplat ökar risken för en allvarlig huvudskada om någon träffar dig bakifrån.

• Hör inte på domaren eller det andra laget. Det är okej att vara emotionell och dra till folket i ditt lag, men ge inte domaren eller motståndarna en svår tid.

• Få dig i god fysisk form.

• Öva din skytte och passera.