Video: Easy Guide to Mastering APERTURE PRIORITY - AV Mode 2024
Du kan slå ett backhanded tennisskott med två händer på greppet eller med en hand, beroende på vilken väg som känns mest bekväm för dig. Sträckorna ser väldigt annorlunda ut, men mekanikerna är likartade. Varje stroke har sina fördelar och nackdelar, beroende på din fysiska styrka och komfortnivå.
Så vilken ska du spela? Först lyssna på dina instinkter. Om du är fascinerad av tålamod, uthållighet och konsistens, kommer du troligen att gravida till den tvåhandiga backhanden. Om du är dragen till sort, risk och fantasifull lek, har du förmodligen personligheten hos en enhandig backhandspelare. Andra faktorer, inklusive din armstyrka, bör påverka ditt beslut.
Tvåhandaren är en idealisk backhand för nybörjare som saknar styrkan i underarm eller den samordning som krävs av den enhandiga backhanden. Den tvåhandiga backhanden har följande fördelar:
- Lätt: Användning av två händer gör det enkelt att slå slaget korrekt.
- Stabilitet: Du har mer styrka med två händer än en, och du kan hålla racetten stabilare när du svänger och följer igenom. (Övertaget på den tvåhandiga backhanden hjälper dig verkligen att göra en fast stroke.)
- Redskap: Du kan laga dig snabbt och göra mer på kortare tid genom att använda den tvåhandiga stroke. Du kan slå den tvåhandiga backhanden med bra kraft genom att använda bara en kort backswing och snabb rotation i bollen.
- Makt: De flesta nybörjare tycker att två händer är bättre för att göra makt än en (precis som två huvuden är bättre än en för att lösa problem). Du kan få mycket oomph i en tvåhandig backhand utan att offra kontrollen.
Strategiskt sett kan du välja att driva den tvåhandiga backhanden om du hamnar i en eller flera av följande kategorier som spelare:
- Spelare som gillar att överlasta motståndare i lång baseline- till-baseline rallies älskar ståndpunkten av den tvåhandiga backhanden.
- Spelare som gillar att köra bollen djupt och aggressivt pressar motståndarna till att göra fel, som konsistensen hos den tvåhandiga backhanden.
Å andra sidan, med hjälp av den tvåhandiga backhanden har följande nackdelar:
- Att slå på spåret är svårare. Att springa till ett långt hörn av domstolen och göra ett skott när du trycker på tid kan vara besvärligt när du har två händer på greppet.
- Din räckvidd är begränsad. Du har en kortare räckvidd med tvåhandaren, särskilt på bollar som är låga och borta från din backhand sida.
- Volleying är svårare med två händer på racketen. Manövrering och att göra reflexdrivna skott är inte lika lätt med tvåhandaren. Spelare som kändes för sina stora spelningar (Pete Sampras, Stefan Edberg, Martina Navratilova och John McEnroe) var alla ensamstående backhandspelare. Det är inte enbart tillfällighet.
- Du kan inte variera dina bilder lika mycket (eller lika snabbt) när du använder två händer. Till exempel kan du slå den traditionella skivbacken lättare och effektivt med bara en hand på racketen.
Alla de föregående nackdelarna påverkar inte riktigt spelet för en nybörjare. Om du precis börjat med spelet rekommenderas det att du spelar upp testet med den tvåhandiga backhanden (trots den föregående listan). Du kan alltid byta senare, när du är starkare och mer bekväm att träffa skottet, som många spelare har gjort.
