Mäns gymnastikhändelser i sommarspelen 2012 - dummies

Manliga gymnaster tävlar i två huvudhändelser under sommar OS - konstnärlig gymnastik och trampolin - även om för de flesta amerikaner är trampolinen en liten tittar händelse. I konstnärlig gymnastik tävlar män i sex händelser med olika utrustningsdelar: golvövningar, pommelhäst, fortfarande ringar, valv, parallellstänger och horisontell bar.

Konstnärlig gymnastik är en av de olympiska sporternas mest populära och mest bekanta med olika nivåer av konkurrens. Svårigheten hos en gymnast rutin bestämmer det högsta värdet han kan tjäna - startvärdet. Domarna tar avdrag från det startvärdet för att bestämma sitt slutresultat. Laget med högsta poängen vinner lagets finaler.

Förutom lagkonkurrenderna konkurrerar individer också för medaljer i varje olympisk evenemang samt individuella allroundmedaljer.

Mäns konstnärliga gymnastik blev först en olympisk sport i Aten 1896, men manens individuella allround-tävlingar och lagets övergripande tävlingar framkom inte förrän 1924 under paris-spelen.

Människans golvövningar på sommar OS

Under golvövningar utför gymnaster en serie tumlande övningar eller passerar på en 40 meter x 40 fot (12 x 12 m) vårgolv. Tumblingpassen visar flexibilitet, styrka och balans. Gymnaster visar också styrka färdigheter, inklusive balans rörelser och tryck handstands.

Mäns golvrutiner har vanligtvis fyra passager som tar 60-70 sekunder. De spelar utan musik, till skillnad från kvinnliga gymnaster som tävlar i golvövningar med koreograferade rutiner. Gymnaster måste röra varje hörn av vårgolvet åtminstone en gång under sina rutiner.

Konkurrenskraftiga pommelhästrutiner

En pommelhäst, som ligner en riktig häst, står 115 cm från golvet, är 160 cm lång och har två 4,7 tum (12 cm) höga handtag (pommels) på toppen.

En pommelhästrutin ska innehålla minst en av följande faktorer:

• Enkla bensvängningar och saxar (ofta gjorda på pommeln)

• Cirklar (svänger båda benen i en cirkelrörelse) och flair (vidsträckta benen), med spindlar och handstands

• Sida och korsstöd reser (rör sig över toppen av pommelhästen)

• Kehrswings och wendeswings (full kroppsrotation på en eller båda armarna) < Dismount (lämnar pommelhästen genom att svänga över toppen eller landa efter handstanden)

• Stickning av landningsorganen landar på båda fötterna utan att göra några extra steg.Eventuella steg eller partiella steg medför avdrag.

OS-gymnastikrutiner med stillringar

Rutiner utförda med stillringar kräver mycket styrka. Två träringar är avstängda på trådkablar 5. 75 m höga och 50 cm från varandra och justeras i höjd så att gymnasterna har utrymme att hänga fritt och svänga. Rutiner är utformade för att visa balans, styrka, kraft och dynamiska rörelseförmåga.

Händelsen heter

fortfarande ringar, för att en av kraven är att förhindra att ringarna svänger, även när gymnasten gör det. Rutinerna börjar med fästningar (tekniker för att komma på ringarna) och slutar med avstängningar . Stickning av landningen är väldigt viktigt vid scoring av en stillningsrutin. Avmattningar involverar vanligtvis någon form av back-flip eller full-body twist, och landning på båda fötterna tillsammans utan att ta ett extra steg är särskilt svårt.

Avdragsavdrag ges för dålig form, ringrörelser, faller, värdelösa gungor, dåliga avstängningar eller landningar och tidsfel.

Mäns olympiska valvrutiner

Både män och kvinnor gymnaster tävlar på valvet, men bara mot samma kön. Gymnaster sprintar ner en 25 m eller kortare bana, innan de hoppar på en fjäderbräda, som de använder för att rikta sina kroppar mot valvet (hands-first).

Kroppspositionen upprätthålls medan valpplattformen "poppar". Gymnasten fullbordar flera vridningar och sommarvärden i luften innan han landar på vaultens andra sida. Svängarnas svårighet, styrkan uppvisade och förmågan att hålla fast landningen påverkar poängen.

Poppar blockerar mot valvet med endast axelrörelse och styva armar.

Gymnastikrutiner på parallellstängerna

Två parallella stänger är förhöjda ovanför och parallellt med golvet med hjälp av en stödjande ram. De vertikala stöden är justerbara så att höjden på staplarna ovanför golvet och avståndet mellan staplarna kan ställas in för varje gymnast.

Rutiner måste innehålla olika element, inklusive långa gungor i olika stöd- eller hängpositioner, underskärningar och avstängningar (från ändarna av staplarna eller på sidan av apparaten). En gymnast fötter får inte vidröra marken när som helst tills han avmonterar.

Demontera är bara ett fint sätt att säga att du kommer ut ur utrustningen. Stilen och svårigheten att vända, vrida eller kroppsrörelse gymnasten fullbordar i midair (liksom den klibbiga landningen) påverkar dock startvärdet och avdragna belopp.

Horisontella streckrutiner i sommar OS

Horisontella streckrutiner kallas också högraderingsrutiner. En enda stång hänger på en stödjande ram. Gymnastens rutin på den vågräta stången måste innehålla olika nödvändiga element som en frigöringsrörelse (avmontering).

Gymnaster visar olika grepp på baren och utför gigantiska gungor över baren. Alla bedöms på form och avmonteras. Det är viktigt för gymnaster att hålla sina kroppar raka och tårna pekade under rutinerna och att klibba landningarna.

Mäns olympiska trampolin tävling

Gymnasterna gör tio olika knep medan studsar på en trampolin (vad mer?). Tricks kan vara tucks, vrider, pikes och flips i luften samtidigt som man försöker hålla sig centrerad på sängen - lite mer avancerad än de vanliga tricksna som utförs på dina närbelägna trampoliner.

Olympiska trampolinutövare görs i svårigheter och utförande av åtta domare. En poäng på 16 betraktas som ett svårighetsvärde för männen. Tre domare räknar svårighetsgraden. Var och en av fem domare utdelar maximalt 10 poäng för körning och de högsta och lägsta poängen tappas, vilket ger ett maximalt körningsvärde på 30. Den övergripande poängen är summan av svårighetspoängen och exekveringspoängen.