Video: Internationalen (Stockholms spårvägars musikkår) 2024
Träning för maraton betyder träning för att köra 26. 2 miles. Du kanske vill köra andra raser, och många av dem mäts i kilometer. Läs vidare för att se vad alla längder betyder i miles och miles:
-
* Marathon: 26. 2 miles
-
* 30K: 18. 6 miles
-
* 25K: 15. 5 miles
-
* Halvmaraton: 13. 1 mil
-
* 20K: 12. 4 miles
-
* 15K: 9. 3 miles
-
* 10K (eller 10 000 meter): 6. 2 miles
-
* 5K (eller 5, 000 meter): 3. 1 mil
-
* 1, 600 meter: 1 mil (4 gånger runt ett spår) *
-
1, 500 meter: . 93 mil (3 3/4 gånger runt ett spår) *
-
800 meter: 1/2 mil (2 gånger runt ett spår) *
-
400 meter: 1 / 4 mil (1 gång runt ett spår)
-
200 meter: 1/8 mil (1/2 gång runt ett spår)