Video: F2L för nybörjare - Snabb metod för 3x3 Rubik's kub! 2024
Så du är gung-ho och redo att börja din Mixed Martial Arts (MMA) träning, men dina nära och kära ifrågasätter fördelarna med MMA-striderna och försöker hålla dig tillbaka eller dämpa ditt intresse. De kan likställa MMA endast med striderna och inte med de stora och olika fördelarna som det ger dem som studerar det.
Dela den här listan med livsförändrande fördelar nästa gång någon frågar dig varför du vill bli delaktig i Mixed Martial Arts:
-
Community. Ansluta till en MMA-community håller dig på rätt väg med din träning och hjälper dig att göra några vänner på vägen.
-
Confidence. Det förtroende som bygger på träning i MMA kan följa med dig till kontoret, dina relationer och var du än kan använda en självförsörjande boost! Du kan hitta dig själv med ökad ledarskapsförmåga eller förmåga att erövra presentationer precis som du skulle i ringen. Ditt nyfunna förtroende kommer också att hjälpa till att avskräcka från eventuella angripare.
-
Disciplin. Den disciplin du är säker på att utvecklas från träning i MMA kan tillämpas på resten av ditt liv, från att öka din förmåga att hålla sig till ett schema för att stärka din beslutsamhet att äta bra.
-
Fitness. Träning i MMA garanteras att förbättra din träningsnivå. MMA-fighters är några av de mest överlägsna, rundade, olympiska kaliberens idrottare av dagen. Att leva MMA-livsstilen kan därför omvandla din kropp, tillsammans med ditt sinne och ande.
-
självförsvar. Att studera MMA kan kraftigt öka din beredskapsnivå inför en farlig situation. Med din kunskap om kampkonst kan du försvara dig själv när du behöver.
