Vad en bra basketbollsman säger före spelet - dummies

Som en basketboll, kan du få stor inverkan på hur de spelar spelet som du säger till dina spelare före tips-och hur du säger det. Här är några idéer om vad du ska säga till ditt lag innan ett spel ställer in tonen för en rolig dag med basket.

En av de värsta diskussionerna du kan ha med barnen innan ett spel pratar om motståndarens vinstförlustrekord. Att koncentrera sig på poster skickar den oönskade signalen att vinnande är det viktigaste för dig. I stället styra samtal till andra områden, som de nedan.

Att vara nervös är en bra sak

Låt dina spelare veta att ha svettiga palmer eller fjärilar i magen är helt normala och faktiskt föredragna. Nervositet är ett gott tecken på att de bryr sig om spelet. Berätta för dem att även proffsen blir nervösa innan spel! Påminn barnen att ta några djupa andetag för att lugna nerverna och koppla av och helt enkelt fokusera på att utföra de grundläggande färdigheterna bra.

Vinn eller förlora, jag stöder dig

Oavsett om ett barn får poäng i dubbla siffror och ditt lag vinner eller han inte sänker en korg och du förlorar, borde han alltid få samma behandling från dig: stöd och positiv förstärkning. Och barnet borde veta innan spelet kommer att få det här.

Misstag är okej

Om du låter dina spelare veta att även de bästa basketspelarna gör misstag och att du accepterar misstag som en del av spelet, kommer du att göra det möjligt för dem att ta till domstolen mer avslappnad. Chansen är att de kommer att spela mer effektivt eftersom de inte kommer att frukta misslyckande eller din reaktion på det.

Var en bra sport

Påminn dina spelare om att hålla huvudet och respektera om laget vinner eller förlorar, eller om de har en bra dag eller en underdag. Låt också dina ungdomar veta att du vill att de ska visa respekt för motståndare och tjänstemän.

Under ett av mina spel, jag …

Genom att dela några historier från dina barndomsbaserade basketupplevelser, hjälper du dina barn att vara lugna, avslappnade och i rätt sinnesro innan spelet börjar. Om du kan skratta åt dig själv och skämta om vad som hände under dina speldagar kan ett barn skratta med dig och vara mindre benägna att bli upprörd när hon gör en omsättning.

Tala om dina kompisar på det andra laget

Fråga dina spelare om de känner till någon av barnen på det andra laget. Att göra så skiftar fokuset bort från att vinna och förlora och lägger sin tank på att prata om sina vänner. Om du coaching ett team på avancerad nivå kan du också fråga om motståndarens tendenser (om de tenderar att köra till korgen eller föredra att till exempel hoppa skott).Om du spelade laget tidigare i säsongen, diskutera de positiva aspekterna av ditt lags spel den dagen för att hjälpa dem att lägga en positiv uppfattning.

Jag är glad att se dig i åtgärd.

Barn vill spela bra för att göra sina föräldrar och tränare stolta, så när du berättar för dem att du har förtroende för dem och är angelägna att se dem utföra, ger du självkänslan en stor ökning.