Naturlig familjeplanering: övervakning av livmoderhalsslem - dummies

I en naturlig familjeplanering (abstinens när kvinnan är mest sannolikt att vara fruktbar) kan en kvinnas livmoderhalsslem användas som en indikator på fertilitet. Övervaka tillståndet av livmoderhalsslem medan du använder kalendermetoden för att bättre förutse bördiga dagar och minska risken för oavsiktlig graviditet.

Hur man övervakar livmoderhalsslemhinnan

En kvinnas livmoderhalsslem sönder ut när hon är ägglossning för att låta spermierna passera igenom. Genom att kontinuerligt kontrollera barkhinnan slem kan du märka när det börjar tona ut, vilket indikerar att kvinnan har ägglossning. Eftersom det här kan vara svårt, erbjuder många sjukhus läxor om hur man identifierar förändringarna i din slem om du planerar att prova denna teknik.

Fördelar med övervakning av livmoderhalsslem

Eftersom detta verkligen är ett ackompanjemang för kalendermetoden, gäller samma fördelar: det kräver ingen läkarutnämning (även om sjukhusklassen är starkt rekommenderad) och det kommer utan biverkningar. Det kan också fungera som en indikator på att kalendermetoden fungerar.

Som med basal kroppstemperaturmetoden är detta en pålitlig metod att berätta när en kvinna har ägglossning, vilket är användbar information om du försöker bli gravid.

Nackdelar med övervakning av livmoderhalsslem

Samma nackdelar med kalendermetoden gäller också: det är inte en särskilt pålitlig metod för födelsekontroll, speciellt för kvinnor med oregelbundna cykler. Utanför faktorer kan också påverka cervix slem. Till exempel kan konsistensen hos en kvinnas livmoderhalsslem förändras om hon har en vaginal infektion, som hon kanske inte är medveten om.

Kom ihåg att cervicala slem inte låter dig veta när du snart ska ägglossa, men spermier kan leva upp till sju dagar inuti vagina. Varje spermier som deponeras före tid kan fortfarande impregnera kvinnan. Det innebär att du också måste följa kalendermetoden, som utesluter sex under mycket av månaden.

Om du inte är helt positiv att din partner är fri från sexuellt överförbara sjukdomar, måste en kondom vara på plats innan du försöker samlag.