Undvik giftiga medarbetare att vara lyckliga på arbetsplatsen.

Negativitet på arbetsplatsen är som ett virus - förr eller senare infekterar det alla. Om du vill vara en glad arbetare, försök och undvik giftiga arbetare. Tänk på huvudtyperna av giftiga arbetstagare och hantera dem med hjälp av följande tips. Du kan hitta din arbetsplats en mycket bättre plats att vara.

Spänningsbärarna

Verkar någonsin med någon som när hon kommer in i rummet verkar direkt skapa kaos? Innan hon gick in arbetade folk borta, produktiva och i gott humör - men inte längre. Plötsligt genomtränger spänningen luften och all god vilja mellan de anställda fördunstar. Vad som en gång var en glad arbetsplats är inte längre. Välkommen till världen av stressbärare .

Här är några sätt att identifiera en stressbärare:

• En snabb, hög eller trycksignal

• En aggressiv kroppshållning (till exempel handvinkning eller fingerpekning) < En defensiv kroppshållning (till exempel armarna korsade framför bröstet)

• En tendens att prata över andra människor i en konversation

• Fasta, arga åsikter

• Användning av obscenities

• En spänd ansiktsuttryck (en rynkad eller käftad käke)

  Ett skratta skratt

• Huvudnickande

• Fingeravtryckning

• En tendens att skynda upp andras tal kommentarer som "Uh-huh", "Right" och "I know"

• Om du kan undvika stressbärare, gör det på alla sätt. Deras olycka är smittsam. Om du är runt dem så mycket, kommer du att sluta känna dig stressad och inte självklart.

• Kom ihåg:

Människor kan bara komma till dig om du låter dem.

Är det möjligt att du kan vara en stressbärare själv? Kolla in listan och se om du har någon av dessa stress-carrier egenskaper. Bättre än, fråga någon du jobbar med som känner dig bra för att undersöka listan och berätta vad hon tycker. Var försiktig, dock: Du kanske inte gillar vad hon säger.

Naysayers

Fred var finanschefen för ett stort företag som genomgick drastiska förändringar. Verkställande direktören (VD) hade plötsligt avgått, vilket lämnade institutionen betydande ekonomiska och moralproblem. Överallt du vände, det fanns en osäkerhet bland de anställda som var kvar. Ingen var lycklig.

En fungerande VD hade fått namnet, vars jobb det var att bära institutionen genom denna kris - och hon behövde samarbete med Fred och andra ledande befattningshavare för att detta ska ske. Fred var emellertid en

naysayer, den typ av person som alltid har en negativ kommentar, vägrar att överväga meriterna hos andra människors förslag och balanserar vid varje försök att ändra saker. Den verkställande direktören hade vid flera tillfällen uppmanat Fred att alltid vara så negativ. Men Fred fortsatte, till en dag, precis i mitten av ett möte, hade VD hört nog. Hon stoppade plötsligt mötet och berättade för alla andra utom Fred att de var ursäkta. Två timmar senare ringde all ledande befattningshavare till ett annat nödmötet, då den verkställande direktören faktiskt informerade dem om att Fred hade bestämt sig för att avgå omedelbart och skulle lämna i slutet av arbetsdagen. Alla var bedövas, men inte förvånad - förutom kanske Fred.

Skulle du hänga någon på jobbet som var sjuk med förkylning - hosta, nysar, torkar hans rinnande näsa? Du skulle förmodligen stanna så långt bort från honom som möjligt för att bevara din hälsa, eller hur? Och du skulle inte vara skyldig att göra det heller. Tja, det är precis vad du ska göra när du går in i en naysayer.

Men om det är omöjligt att undvika den personen, motverka negativet med några positiva egenskaper, det vill säga du är en yeasayer

Oavsett hur hög du är på organisationsschemat, gillar ingen naysayer. Om du är den typ av person som kan erbjuda både kritik

och positiva förslag, oroa dig inte. Men om du är all negativ hela tiden kan dina dagar i ditt nuvarande nummer numreras.