Baby Massage För Dummies Cheat Sheet - Dummies

Av Joanne Bagshaw, Ilene Fox

Det finns så många bra skäl att massera din bebis. Det kan hjälpa till att främja bindning, förebygga sjukdomar och hjälpa till att lindra vanliga sjukdomar, samt ge både fysiska och känslomässiga fördelar. Genom att perfekta några enkla babymassage tekniker kan du hålla dig från att springa till doktorn för varje mindre tillstånd som kryper upp och förbättrar din bilaga till varandra.

Fysiska fördelar med barnmassage

Babymassage har så många stora fördelar - även på den som ger massage! Följande är bara några av de sätt som massage kan främja barnets hälsa och utveckling:

• Massage stärker barnets immunförsvar.

• Det minskar stress (inklusive för vårdgivaren).

• Det stimulerar barnet.

• Det ökar sensuell medvetenhet.

• Det stimulerar matsmältningen.

• Det slappar av noga barn (och nervösa föräldrar).

• Den främjar tillväxt och viktökning i prematura barn.

• Det stimulerar neurologisk utveckling.

• För en ny mamma kan den förhindra eller hjälpa till att lindra postpartum depression.

Emotionella fördelar med baby massage

Babymassage erbjuder många stora fördelar. Att massera ditt barn kan ha en positiv känslomässig inverkan på er båda. Här är några exempel på de många känslomässiga fördelarna:

• Massage ökar ditt förtroende som förälder eller vårdgivare.

• Det främjar bindning och fastsättning mellan dig och din bebis.

• Det skapar förtroende mellan dig och din bebis.

• Det lär din baby hur man lugnar sig.

• Det lär ut dina barns icke-verbala kommunikationsförmåga.

• Det bekvämtar hoppiga och nervösa barn.

Villkor du kan hjälpa till med behandla med barnmassage

De flesta barn upplever svaga sjukdomar, såsom förstoppning eller trängsel. Babymassage är ett utmärkt sätt att ge lättnad till din lilla från dessa gemensamma utvecklingsmilstoler. Det finns flera fysiska sjukdomar, vars symptom kan förbättras med massage, såsom följande:

• Tändning

• Colic

• Ekzema

• Torr hud

• Vagga keps

• Förstoppning

• Bröst och sinus trängsel

När du befinner dig undrar vad du kan göra för att hjälpa din lilla att må bättre i tider med obehag, kom ihåg att dina händer kan hålla botemedlet!

När du ska massera din baby

Du behöver inte snygg utrustning, ett speciellt rum eller massor av ledig tid för att ge din baby en fantastisk massage. Låt möta det. Moms är upptagna människor. Här är några bra idéer för att massera ditt barn:

• Arbetsmassage i din dagliga rutin:

  • Ge en massage före eller efter barnets tupplur.

  • Ge en massage före eller efter ditt barns bad.

  • Ta din baby i badkaret med dig och massage honom medan du badar.

  • Massage din baby på bytebordet efter en blöjabyte.

  • Erbjuder en massage när du pratar i telefon eller tittar på TV.

  • Massage din baby medan du bär henne i en slinga.

• Ge din baby en massage när du har lite extra tid - till och med några minuter - på dina händer:

  • Erbjuder en snabb massage medan du väntar i raden i mataffären.

  • Massage din baby när du går på picknick.

  • Lugna din baby ner på läkarmottagningen med hjälp av massagetekniker.

  • Håll din baby glad när du flyger på ett flygplan genom att använda massage.

  • Passa tiden under en lång bilresa genom att massera din baby i sitt bilsäte (medan någon annan kör, förstås!).

Sätt att binda med din baby

Bonding med ditt barn är väldigt viktigt för hans utveckling. Du kan förbättra ditt band med ditt barn genom fysisk kontakt - inte bara massage. Här är några förslag som får dig att tänka:

• Amma din baby.

• Samma sömn med din baby.

• Använd din baby i en slinga.

• Håll och kram barnet ofta.

• Undvik långa separationer.

• Gör ögonkontakt.

• Bathe med din baby.

• Simma ihop.

• Svara på ditt barns skrik omedelbart och medlidande.