Balansera mig med vi att vi har ett lyckligt förhållande - dummies

Ett lyckligt par är en där de två partnerna behåller sina egna separata identiteter samtidigt som de arbetar tillsammans för att möta livets många utmaningar och uppnå gemensamma mål. Det här är ibland svårt att göra, men om du vill att det ska fungera, så brukar det.

En ministern vägrade att fortsätta den traditionella äktenskapsritualen där bruden och brudgummen tänder ett gemensamt ljus - symboliserar deras fackförening - och släcker deras respektive individuella ljus. Han hävdade att det var ett misstag att be paret att förlora sina individuella identiteter för att komma in i äktenskapets helighet - och han hade rätt!

Å andra sidan är det lika naivt att föreställa sig att du kan vara i ett engagerat förhållande (en utan bakdörr) - och vara glad tillsammans - utan att anpassa dina intressen, behov och livsstil till dina partner.

Den svåra delen avgör hur mycket justering som ska göras - och det är där tanken på balans blir viktig. Tänk till exempel Katherine och Mel. Problemet som ledde Mel att söka skilsmässa var att han gjorde för många justeringar för att passa sin fru och i huvudsak hamnade ett äktenskap som handlade om de två och inte tillräckligt med honom.

Han klagade: "Jag är trött på att alltid göra vad hon eller barnen vill göra. Det är min tur nu. Jag ska göra vad jag vill ha från och med nu. Jag ska spela golf med mina vänner, gå där jag vill gå, ät de saker jag gillar. "I 30 år handlade det om Katherine, hans barn, hans föräldrar och hans svärföräldrar - nu handlade det om Mel.

Tänk på hur du spenderar din tid på helgerna - vem du är med, vilken typ av verksamhet du engagerar dig, var du går och så vidare. Nu bestämmer vilka av dessa vi är aktiviteter och vilka är jag sysslor. Exempel på aktiviteter inkluderar saker som:

Möte ett annat par till middag

• Gå på en film tillsammans

• Delta i kyrkan tillsammans

• Arbeta på gården tillsammans

• Me

Aktiviteterna inkluderar Spendera lite tid själv genom att bläddra i en lokal bokhandel

• Självklart ut den lokala loppmarknaden

• Spelar basket med dina kompisar

• Gå till spa med dina flickvänner

• Läser

• Ät lunch ensamt med en nära vän

• Hur balanserade är dessa aktiviteter? Om siffrorna är för obalanserade (mer än 80 procent för en typ av aktivitet och mindre än 20 procent för den andra) är det dags för en förändring.

Nyckeln till lycka ligger i balans.