Binder med din baby - dummies

Många nya föräldrar, när de kommer hem med sina spädbarn, är förskräckta av föräldraskapets ansvar och - för att vara helt ärlig - rädd för det. Om du vet att många par som har haft barn, är chansen att du har hört åtminstone några av dem erkänner att titta på varandra efter sin hemkomst och säga "Nu vad? "

Komma i kontakt

Ett sjukhus är inte alltid en idealisk inställning för att påbörja bindningsprocessen med din nyfödda. Även om du hade noll möjlighet att binda med din bebis på sjukhuset, kan du börja göra så snart du kommer hem, och vidrör - inklusive massage - är den perfekta sätten att börja.

Allt du behöver göra för att börja binda är att röra din baby mycket. Håll honom, rocka honom, bära honom i en slinga, eller sväng med honom varje chans du får. Bondning kan inträffa under matning, byte och sömn, liksom i tider när du masserar din lilla. Unga barn är inte ofta varna och uppmärksamma, men lyckligtvis behöver du inte vänta på dessa tider för att främja bindning. Din avsikt, och hur mycket energi du är villig att rikta mot ditt barn, är nyckelfaktorerna.

Förband med ditt barn skapar en säker och hälsosam koppling mellan dig två. Din baby internaliserar denna känsla av säkerhet, vilket leder till att han blir lättare att trösta och mer tillgiven.

Frigör ett bindande hormon

De bindande fördelarna med beröring och massage är inte strikt emotionella. Det finns en fysisk grund för den relation som utvecklas mellan mödrar och spädbarn under massage.

Massage stimulerar frisättningen av oxytocin i en mors kropp. Oxytocin är ett hormon som tjänar vissa nyckelfunktioner under och efter graviditeten. Till exempel:

• Oxytocin stimulerar moderns livmoder att komma till kontrakt under arbetet.
• Oxytocin främjar nerereflexen under amningen - reflexen som flyttar mjölk i bröstet, så att barnet får mat när han suger.
• Oxytocin frisätts kontinuerligt när en mamma sjuksköterskor, och det hjälper till att slappna av mamman och vårda bindningen mellan mamma och barn under amning.

När en mamma masserar hennes bebis stimulerar hon frisättningen av oxytocin i sin egen kropp, vilket underlättar fastsättning och bindning. Genom fysisk beröring främjar hon en djupare känslomässig relation med sitt barn.

Främja förtroende

Barn behöver en mycket av beröring och innehav. Det bästa rådet för nya föräldrar är att närma sig varje dag av föräldraskap med en tydlig förståelse för hur viktigt beröring är - särskilt under de första sex veckorna till två månader av livet, när många barn behöver ständig hållning eller beröring under sin vakna tid.

Med det sagt vill du också inser att beröring och hållning bara är en del av bilden - den fysiska delen. Om du ofta berör din baby men gör det utan att uppmärksamma vad du gör, skördar du (och din bebis) inte alla kontaktuppgifter. Du måste också vara anpassad till din baby. Vid attuned menar vi att vara så närvarande som möjligt när du håller, berör och bär henne. Att göra det kommer att uppfylla sitt behov av komfort och säkerhet mer fullständigt än att röra sig ensam.

Genom hennes första samspel med dig upptäcker ditt barn vad det betyder att räkna med andra människor - att lita på. Spädbarn som masseras tenderar att utveckla starka känslor av förtroende för sina vårdgivare och därmed tenderar de också att ha erfarenheter med andra som är varma, vårdande och kärleksfulla. Dina första erfarenheter när du rör ditt barn är avgörande för att skapa ett tillit mellan dig. Dessa tidiga stunder lägger verkligen grunden för ditt förhållande.

Kommunicera

Som alla vet kan kommunikationen ta många former; vi hämtar meddelanden på olika sätt, inte alla av dem verbala. När du masserar ditt barn, har du och din bebis många möjligheter att uttrycka er icke-verbalt.

Här är bara två exempel på icke-verbal kommunikation som kan uttryckas under en massage:

• Bebisar lär sig att se sig själva genom sina vårdgivares ögon. Att ge ögonkontakt under en massage ger ditt barn möjlighet att känna sig älskad och att ha sin sötma och sårbarhet speglad tillbaka till honom genom ögonen.
• När du masserar din noga baby, modellerar du avslappning med din avslappnade och lugnande touch.

Under din massage hämtar din bebis cues från dig. Undersök inte hur mycket information ditt barn absorberar genom observation. Spädbarn är som svampar och absorberar allt inom räckhåll.