Kommunikation Kvaliteter som främjar hälsosamma förhållanden - dummies

Kommunikation bygger emotionell intimitet. Du blir nära din partner genom att dela tankar och känslor med varandra som du inte delar med någon annan, och du gör det som delas genom verbal och icke-verbal kommunikation. Då måste du fortsätta att dela genom hälsosam verbal och icke-verbal kommunikation. Kommunikation förbinder dig tillsammans och håller dig nära knuten, dag efter dag, månad efter månad, år efter år.

Kvalitet # 1: Respekt och god tro

När du respekterar din partner förstår du att han inte bara är en förlängning av dig utan en helt unik individ med tankar, känslor, och önskningar som är helt annorlunda än din egen.

Istället för att anta att det finns en korrekt uppsättning trosuppfattningar - din - som någon sanningsenlig person skulle hålla med, förstår du att det oftast finns många perspektiv på något ämne. Bara för att din älskling har en annorlunda synpunkt gör inte den uppfattningen "fel" eller mindre värdig att överväga än din.

Kvalitet # 2: Värdering och omsorg

När du uppskattar din partner, glädjer du dig i hans företag. Du bryr dig att han är lycklig, och du visar det genom att vara emotionellt stödjande i dina ord och handlingar. När du löser problem vill du uppriktigt att din kompis är nöjd med de kompromisser du utarbetar tillsammans. Du vill inte vinna allt på bekostnad av din partners lycka.

Människor tenderar att vara på sitt bästa när de träffar någon. De kommer till exempel att komma ihåg att berömma sin partner och visa tillgivenhet. Men som tiden går, blir de mer och mer vana vid varandra, och de glömmer att prata om sina positiva tankar och känslor för varandra. De glömmer att nämna alla de kärleksfulla tankar och känslor som en gång drog dem nära.

Kvalitet # 3: Ärlighet, lojalitet, konfidentialitet och förtroende

Du och din partner måste kommunicera ärligt med varandra. Men du behöver inte säga allt, och du kan avslöja att avslöja information för att skydda andras förtroende eller för att du bara inte vill dela informationen.

Tillsammans med ärlighet och tillit är konfidentialitet en annan viktig ingrediens i god kommunikation. För att dela med dig av dina intima tankar, känslor och erfarenheter med din kompis måste du känna dig trygg för att han ska behålla de här hemligheterna, och du måste också hålla hans hemligheter heliga.

Det är bra att dela informationen i ett professionellt förhållande till din psykolog eller terapeut. Att dela med dig av en nära vän som hjälper dig att behandla händelser i ditt liv är också OK - förutsatt att din vän också håller dina förtroenden och säger ingen annan. Ofta kan en nära vän låta dig prata högt och hjälpa dig att räkna ut vad du ska göra i svåra situationer.

Om du vill bli kär, behandla din partner som den person du har den starkaste anslutningen till. Se upp för varandra, gör varandra en högsta prioritet och visa varandra fast lojalitet, ärlighet, konfidentialitet och förtroende.

Kvalitet # 4: Bästa vänner

I ett hälsosamt förhållande är partners bästa vänner. På samma sätt, för att kommunicera bra måste du prata med din partner på ett sätt som visar att du anser att han eller hon är din bästa vän. Men vissa människor visar mindre tolerans för deras kompisar åsikter och uttalanden än de skulle vara en främling. De ställer in sin partner och sparar sina bästa kommunikationsvanor för företaget istället.

Tja, om du vill alienera din älskare och komma närmare företaget, fortsätt! Annars skulle du bäst behandla din partner - din närmaste vän - ännu bättre än du skulle vara en främling, bekant eller en mindre intim vän.

Öva dina bästa kommunikations attityder och färdigheter på den du älskar mest. Uppmuntra honom att dela sina tankar, åsikter och känslor med dig och påminna dig ofta om att dela de innersta idéerna och känslorna kommer att hålla er två emotionellt och psykologiskt bundna.

Kvalitet # 5: Äga och dela dina känslor

För att kunna kommunicera effektivt måste båda parter ta ansvar för sina egna känslor. Varje person har rätt att känna sig som han eller hon känner, även om det inte är så som någon annan kan känna sig i samma situation. Du har rätt att känna det sätt du känner bara för att du känner det. God kommunikation innebär att du känner igen dina känslor och delar dem med en annan person.

Kvalité # 6: Bestämmelse och uthållighet

För att du ska kunna hålla och växa måste du och din partner vara förpliktade att få det att fungera. du måste vara bestämd. På samma sätt, för att kommunicera bra tillsammans måste du också vara bestämd och uthållig.

Människor brukar lära sig sina kommunikationsmönster från sina föräldrar vid en mycket tidig ålder. Eftersom de flesta inte kommunicerar perfekt måste alla arbeta kontinuerligt med sin kommunikation för att förbättra den. Att förstå och utforska kommunikation kan dock vara kul, eftersom bra kommunikation har direkt relevans för ditt liv - och du kan uppleva frukten av ditt arbete relativt snabbt för att starta.

Kvalitet # 7: Positiv attityd

Båda parterna behöver en rimligt optimistisk inställning till livet och deras fackförening för att göra förhållandet framgångsrikt. På samma sätt, för att främja god kommunikation, måste de känna sig rimligt övertygade om att de med lätthet kan diskutera och lösa vilka problem som helst. Deras uttalanden till varandra måste vara mer positiva än negativa, så de kommer att känna sig optimala och upphetsade runt varandra - och ser fram emot mer delning och kommunikation.

Om du tycker positivt och behandlar problem som utmaningar som ska övervinnas - snarare än oöverstigliga hinder som förstör ditt liv - är din kompis mer sannolikt att diskutera frågor och dela hans eller hennes känslor med dig. Och du är båda mer benägna att känna sig lugna och självsäkra, snarare än ängsliga och irriterade.