Video: Att utforska verb 2024
Om du har tvillingar behöver du all hjälp du kan få, speciellt vid läggdags. Tvillingar har ofta speciella sömnproblem (till exempel många är för tidiga eller mindre än genomsnittet och behöver extra matningar). De har också olika personligheter - även när de är identiska tvillingar - och det betyder dubbla problem när du försöker få dem på ett schema.
Vissa föräldrar tycker att tvillingar sover bättre i de tidiga månaderna när de delar en spjälsäng. Det är ingen överraskning - de delade trots allt ett mycket mindre utrymme i nio månader! Andra föräldrar säger att deras tvillingar är lika glada i separata sängar eller till och med separata rum.
Om dina tvillingar delar en spjälsäng, gör det ett tillfälligt arrangemang. När barnen är ungefär 3 månader gamla behöver de separata utrymmen för säkerhets skull.
Om man är sömnig och den andra är väldigt vaken:
- Tend till den lugna bebisen först. När hon sover, kan du fokusera din uppmärksamhet på din andra lilla rascal.
- Leta efter ledtrådar. Varför är inte din väldigt vakna tvilling längtar efter sängen? Fråga dig själv dessa frågor:
• Födde detta barn såväl som hennes tvilling idag?
• Fick det här barnet en längre tupplur?
• Var denna baby mer stimulerad och gjorde henne lindad? Eller var hon understimulerad och lämnade henne redo för handling?
• Kommer den här lilla älsklingen ner med en bugg?
• Är denna tvilling alltid tyrannen vid sänggåendet? (Om så är fallet är det ett temperament problem.)
- Gör en plan. Beroende på de problem du identifierar kan ett lugnande bad, en matning eller en lång sten med mamma eller pappa vara bara biljetten.
- Har en säkerhetskopia. Om ditt lilla kusliga ansikte helt enkelt vägrar att lugna sig, skjut henne in i en bärbar spjälsäng så att hon inte vaknar sin sovande sib.
