Hjälpa din äldste med bröllop och hygien

Se till att läkarnas möten hålls, måltiderna lagas och betalningar är bara en del av din arbetsbeskrivning som vårdgivare. Ditt huvudsakliga jobb - och viktigaste arbetet - hjälper dig att hjälpa din äldre person att få det bästa ut ur de återstående åren, även med de till synes enkla uppgifterna som innebär personlig vårdgivning.

För de flesta äldsterna, beroende på andra för att hjälpa dem att rengöra och brudgumma, är deras kroppar i bästa fall smärtsamt och pinsamt - särskilt när personen som utför tjänsten är en son eller dotter.

Badning görs enkelt

Förbereda badet och stå i närheten för nödsituationer kan vara allt som behövs för att hjälpa till med personlig vård. Å andra sidan kan du behöva allt, inklusive toweling, torka en generad äldre förälder eller förvirra en förvirrad make i duschen.

Framför allt handla avslappnad - även om du inte känner det. En avslappnad attityd hjälper till att slappna av din äldre i vad som kan vara en störande situation för er båda. Lugn är smittsam. Förblir unruffled om de säger att de inte behöver ett bad (trots att potatis växer ut ur öronen).

Beständiga badare kommer ofta att lägga till "kraften på receptplattan. "När allt annat misslyckas, jobba med läkaren för att få honom eller henne att skriva en recept för att ta en dusch.

Ha en öppen diskussion om badning. Vill din äldre person en familjemedlem hjälpa till, eller skulle hon gilla det bättre om en främling gjorde det? Vad sägs om någon av samma kön eller motsatt kön? (Många väljer att anställa en utbildad person för att komma in regelbundet för att göra personlig hygien som badning och rakning.)

Det är bra att:

Fråga om vanliga badrutiner (morgon eller natt, dusch eller bad, tvättduk mot svamp).

Inför så många inställningar som möjligt.

Föreslå ett badkar. Tubar är mindre farliga än duschar (om det inte är en stalldusch) och är enklare på vårdgivaren. Men insistera inte på badkaret om hon är en duschperson.
Få allt - handdukar, svampar, tvål och schampo - för en mjukare process. Vätskeformiga tvål är mer lämpliga än hala tvålstänger.
Rengör under varje hudveck och rynkor - inklusive bröst, nacke och könsorgan. Torka dessa svårt att nå platser bra för att undvika svampinfektioner.
Låt blygsamma äldste hålla en handduk runt sina kroppar medan de blir duschade. Verkligen verkar denna övning obekväm, men erfarna vårdgivare säger att denna teknik fungerar. Men hur är det med att rengöra de privata delarna? Du bestämmer.
Använd ett handhållet duschfäste för sköljning. Skydda dina kläder med ett plastförkläde, såvida du inte vill ha en dusch också.
Montera nonslip lim eller golvet och gripstängerna i badkaret. De flesta medicinsk försörjning butiker lager en mängd duschstolar och badkarbänkar för säkrare badande.
Torka inte med gnugga känslig, bräcklig hud. Applicera en fuktighetskräm (en utan att torka alkohol) efter en dusch eller bad hjälper till att förhindra fortsatt torkning.
Svampbada din äldre på några dagar. Dagliga bad är vanligtvis inte nödvändiga, och de tenderar att dra fukt från huden, speciellt om vattnet är varmt och badet eller duschen är lång.
När de blir arg eller förvirrad … Att bada en förvirrad äldre vuxen kan bli svårare eftersom personen kanske har glömt vad badning är för och uppfattar hela upplevelsen som störande. Hon kan känna sig hotad, bli arg och reagera med motstånd, skrik eller ens slå.

För förvirrade äldster:

Öka rumstemperaturen.

Känner ibland en stark känslomässig reaktion.

Testa vattentemperaturen.

Äldsten kanske inte kan säga att det är för varmt eller för kallt.

Bli inte böjd ur form om personlig vård provocerar ett olämpligt sexuellt beteende. Beteenden som allmän onani, disrobing och sexuella kommentarer är exempel på ett symptom som ibland härrör från en dementiell sjukdom. Försök distrahera eller motverka med en fast men mild "nej. ”
Klä utmaningar

Bestäm om din äldre föredrar att vara "klädd i näsarna", bekväma i svettdrag eller något däremellan och hjälpa honom att behålla sin stil så länge som möjligt genom att:

Uppmuntra självförband och hjälp endast vid behov.

Att lägga ut alla kläder i den ordning den ska sättas på.

Köp dubbletter om de insisterar på att ha samma sak varje dag.
Byt ut knepiga knappar, snaps och dragkedjor med kardborreband.

Behåll värdighet genom att ge ett par kläderval.

Komplimangerar sitt utseende, men bara när den smickrande anmärkningen är äkta.
För handikappade äldre lägger du den smärta eller svaga armen eller benet i kläderna först och minimerar stressen på svag sida. När du tar bort kläder, ta förstärkad arm eller ben ut först.
När kvinnorna åldras, sträcker deras tummar och deras flätar sig. Att hitta byxor att passa blir en syssla. En enkel lösning, speciellt med dragkedjor i elastisk midja, är att bära dem bakåt så att extra sittplatsen nu täcker magen.

Dessutom, om din äldres underkläder inte är obekväma, byt ut en kamisol eller undertröja för en bh eller boxare för kort. Byt pantyhose för knähöjder eller strumpor, men bara om din äldre dam håller med.

Se upp för strama kläder.Avancerad ålder påverkar förmågan att upptäcka obehag i samband med snäva bälten och bindningshylsor som kan störa cirkulationen.

Håll smil ljus och munnen frisk

Ålderdom, sjukdom och proteser minskar inte behovet av munhygien och regelbundna tandvårdskontroller. Mängden saliv (som rengör tänder) minskar med ålder, vilket gör att munnen är mer utsatt för tandförfall och infektion. Koppla det med oförmåga att borsta och tandtråd, och risken stiger.

Dentures bör kontrolleras regelbundet för korrekt passform. Långlivande människor har också hög risk för oral cancer - en annan anledning till regelbundna tandbesök.

När din äldres förlust av fingerfärdighet eller brist på ett fast grepp gör att du håller en tandborste som är förknippad med att hålla en smurt gris, försök att:

Fäst borsten på äldrehanden med ett brett elastiskt band.

Förstora borsthandtaget med en svamp, en gummiboll eller ett cykelhandtag.

Vinda tejp runt handtaget.
Läng handtaget med ett träslag, till exempel en linjal eller en tungpress.
Introducera en elektrisk tandborste.
Borsta sina tänder med en våt tandborste eller en elektrisk tandborste.
Rengör hennes mun med vattendroppar avsedda för detta ändamål; muntliga swabs finns i de flesta medicinsk försörjning butiker.
Rengör munnen med en fuktig trasa.
För förvirrade äldre kan du stå vid personen och ge kort flera enkla instruktioner: "Håll din pensel", "Lägg nu tandkräm på borsten", "Lyft nu borsten till dina tänder", "Borsta nu din topp tänder "eller" Borsta nu dina botten tänder. "Du kan även borsta tillsammans med honom och spegla vad man ska göra.
Hoppa över tandkrämen om den äldste riskerar att suga lunginflammation.