Hur man balanserar beroende på autonomi för att uppnå lycka hemma - dummies

Familjens lycka kräver balans. Det finns en film som visar hur en moderbjörn ger sin fulla uppmärksamhet åt sina ungar i ett år … och sedan jagar dem plötsligt upp ett träd och låter dem överleva ensam. Människor tar lite längre tid för att se till att deras avkommor kan leva på egen hand ( autonomi ) och med andra (ömsesidigt beroende). Det är viktigt att lyckas med att hitta rätt balans mellan dessa motsatta behov.

Barn börjar att sträva efter autonomi i slutet av det första året av livet, när de börjar gå. Deras språkutveckling gör dem ännu mer självständiga eftersom de kan berätta för sina föräldrar "Nej! "

Autonomi kommer verkligen till sin egen när barn kommer in i sina tonåringar. Som förälder måste du främja denna framväxande känsla av självständighet - men inte på bekostnad av familjemedlemmarnas engagemang. Med andra ord, skicka meddelandet till ditt barn att "Jag vill att du ska vara en individ, men du är fortfarande medlem i den här familjen. ”

Ömsesidigt beroende betyder helt enkelt två eller flera personer som arbetar tillsammans om en gemensam aktivitet eller mot ett gemensamt mål. Det är den gamla tanken att två händer - eller sinnen - är bättre än en. Exempel på ömsesidigt beteende bland familjemedlemmar inkluderar

• Hjälpa varandra att förbereda familjens måltider

• Föräldrar som hjälper barnen med sina läxor

• Alla hjälper till med gårdsarbetet

  Att delta i varandra under sjukdomen

• Hantera hushållsarbeten - Tvätta, göra tvätt

• Ta hand om familjedjur

• Spelkort och andra typer av spel

• Utomhus fritidsaktiviteter som cykling, fiske, camping

• Samarbete på skolprojekt

• Dela makt att vara lycklig

Maktbegreppet är grundläggande för familjelivet. Människor pratar om hur föräldrar kan

ge sina barn, om maktkampar mellan föräldrar och barn och kraftskillnad som finns mellan syskon i olika åldrar. Hur familjer hanterar de "maktförhållanden" som uppstår - och förändras - över tiden bestämmer i stort hur lyckliga de hamnar. Där det finns en betydande obalans av makt - till exempel en autokratisk far sätter alla regler för sin tonårsdotter och hotar att straffa henne om hon inte följer - problem finns. I det här läget känner dotern i det här läget åtminstone maktlös, som kan vara en uppfödningsplats för känslor av depression, motstånd eller fientlighet.I värsta fall kommer fadern och dottern att förskjutas från varandra. För föräldrar är tricket att hitta åldersanpassade sätt att börja dela makten med sina barn som börjar i en tidig ålder och fortsätter tills de når vuxen ålder. Denna uppgift är inte lätt. Föräldrar är ofta ovilliga att överge makten - "Detta är mitt hus. Jag betalar räkningarna här. Och jag vet vad som är bäst för dig. " Och barn vill i allmänhet ha mer makt än de kan hantera vid varje utvecklingsstadium -" Jag kommer att vara bra med mina vänner på stranden. Jag vet inte varför du oroar dig så mycket. "Denna konflikt är just det som gör familjen livet ibland verkar mer som en brottning match än något annat.

Ha en familjediskussion - med

hela

familjen - om makt. Låt inte dessa problem spela sig ut på ett omedvetet, outtalat, ojämnt och till sist olyckligt sätt. Andra sätt att dela familjemedlem i olika åldrar är att säga till din 7-årige att hon kan få en vän att spela och låta henne bestämma vilken vän att bjuda in; skickar din 11-åriga till mataffären för att plocka upp saker till middag; låter din son välja ut vilken typ av pizza familjen ska äta; och låter ungdomar av ålderschaufför de yngre barnen till efterskolans aktiviteter. Alla behöver ett jobb i en lycklig familj

Föreställ dig att du är baseboll, och du är alla lämpade för spelet, men tränaren har aldrig sagt dig vilken position han vill att du ska spela. Du sitter bara på bänken och väntar, men det finns inget för dig att göra som kan få dig att känna en del av det här laget.

I lyckliga familjer har alla en uppgift, ett jobb, ett syfte, något som han eller hon kan bidra till familjelivet. Det finns inga åskådare, och ingen får sitta idiot på sidan. (Detta bygger en satsning på engagemang som är avgörande för att utveckla en hård personlighet).

Barn - även mycket unga - behöver veta vad som förväntas av dem. Till exempel kan du berätta för din 4-årige: "Ditt jobb är att hämta dina leksaker efter att du spelat med dem. Det är inte mamas jobb. "Ungdomar behöver veta att deras jobb är att spendera en viss tid på att hjälpa hemma. Detsamma gäller för föräldrar.

Ändra familjedialogen för att inkludera fraserna

Det är mitt jobb att …

och Det är ditt jobb att … Hur kan alla göra sitt jobb konsekvent och bra hur kan familjen hjälpa men var glad? Om någon i familjen inte är glad för att hon inte gillar sitt speciella jobb (till exempel att städa upp köket efter middagen) berätta för henne att det är bra med dig om hon byter med en annan familjemedlem (kanske har hennes bror hatar att behöva gå i familjen hunden) så länge som alla hamnar i jobbet.