Innehållsförteckning:
- 1Välj receptet.
- 2Förbered arbetsområdet.
- 3Get alla ingredienser och verktyg redo.
- 4Dolla ut uppgifterna.
- 5Tvätt dina händer.
Video: Matkrångel - när barnet inte vill äta 2024
Du kan presentera ditt barn till glädjen av matlagning tidigt ålder. Om ditt barn är gammalt nog (inga barn tillåts!) Kan han eller hon hjälpa dig att laga mat. När du lagar mat med ditt barn vill du att händelsen ska vara positiv, och du kan hjälpa till att göra det genom att först ta dina ankor i rad och sedan hantera matlagningsprocessen noggrant.
1Välj receptet.
Innan du gör något, välj ett recept och se till att du har alla ingredienserna till hands. Du kanske vill låta ditt barn vara en del av urvalsprocessen. Om du gör det, ge honom eller henne ett val av tre alternativ, istället för en hel bok av val.
2Förbered arbetsområdet.
Ditt kök är upprättat för dig - inte dina barn. Du kanske måste göra mer av beredningen på köks- eller matbordet. Du kan också använda en barstol, så ditt barn kan arbeta bredvid dig vid räknaren, vilket visas i denna figur.
3Get alla ingredienser och verktyg redo.
Du ska få allt klart innan du ringer barnet (eller barnen) in i köket. Granska alla ingredienser och matlagningsverktyg med din hjälpare.
4Dolla ut uppgifterna.
Ge dina barnuppgifter baserat på hans eller hennes ålder och förmågor.
5Tvätt dina händer.
Innan du börjar, lära dig bra kökshygien. Alla ska tvätta händerna noggrant.