Video: Kontrollera om du har delade magmuskler 2024
Testikelcancer kan vara dödlig. Lyckligtvis är sjukdomen också lätt härdbar - om en man finner det i tid. Testikulär cancer börjar vanligtvis som en smärtfri klump, som kan hittas utan läkares hjälp. För sin egen goda hälsa bör varje man - inte bara äldre män - veta hur man gör självkontroll av testiklarna. Faktum är att testikelcancer oftast förekommer hos män från 15 till 35 år. Börja i dina tonåringar. Att kontrollera testiklar för klumpar är snabb, smärtfri och kan rädda livet.
Den bästa tiden att göra en självkontroll är efter en varm dusch eller ett bad eftersom det varma vattnet gör att scrotumet kan slappna av och testiklarna faller ner. Du kan göra kontrollen medan du sitter, står eller ligger nere.
-
1. Ta försiktigt varje testikel och rulla den mellan tummen och pekfingret för att se om du upptäcker något annorlunda om hur det känns jämfört med förra gången.
Din testikel ska känna sig slät och fast med en liten mjukhet, mycket som ett hårdkokt ägg utan skalet.
-
Som en guide, jämför dina två testiklar med varandra.
Det är normalt att en testikel är något större än den andra och / eller en för att hänga sig lägre än den andra.
Epididimis sitter ovanpå testikeln. Några män undersöker sig för testikelcancer misstag det för en konstig klump. De får en riktig skräck innan en läkare förklarar vad det är. (Ett spolt rör genom vilket sperma simmar och mogna.) Så vad du behöver ha klart i ditt sinne är att du kontrollerar din testikel - det hårdkokta ägget. Den klumpiga epididymis, som ligger på toppen av testikeln, tillhör där och ska vara klumpig men inte öm.
-
3. Om du hittar något som känns annorlunda, hämta telefonen direkt och boka ett möte för att se en urolog.
-
Gör detta test kring samma tid varje månad för att komma in i vanan.
Ibland kan en lindriga skada på ljumskområdet orsaka viss svullnad. Denna svullnad kan maskera närvaron av en oupptäckt cancerväxt. Det är därför en månatlig kontroll är nödvändig - så du vet vad som är normalt för dig från månad till månad, och vad som inte är det.
Testikelcancer kan slå någon, men män som hade en eller båda oscillerade testiklar vid födseln har högre risk. Så om någon av eller båda dina testiklar inte hade fallit ner när du föddes, gör dubbelt så mycket om att du utför varje tentamen varje månad.