Video: STAR WARS GALAXY OF HEROES WHO’S YOUR DADDY LUKE? 2024
Av Sue Atkins
Alla vill ha det bästa för sina barn, men kör du ibland till distraktion av dina små älsklingar? Detta fuskblad ger dig några snabba och effektiva tips för att vara den bästa föräldern du kan vara, även när barnen testa ditt tålamod.
Tips för att skapa en "vi" mentalitet för din familj
A "mentalitet" är en känsla av personlig familjeidentitet i motsats till en individualisms mentalitet. En "mentalitet" bygger förtroende, stöd, lojalitet, kärlek och en sann grund för säkerhet och självkänsla. Här är några tips för att bygga en "vi" mentalitet:
-
En familjetradition är någon aktivitet som hela familjen gör tillsammans, till exempel att tillaga en stek på söndagar, titta på fotboll på tv eller på en årlig campingferie. Skapa minnen.
-
Minnen behöver inte vara av dyra helgdagar eller att ta emot sköna gåvor. De kan vara enkla stunder att vara tillsammans eller något roligt som någon sa eller gjorde.
-
Prata om dina erfarenheter och dina behov och ta tid att lyssna på varandra. Samarbeta för att utveckla familjens regler och rutiner.
-
Ange reglerna på ett positivt sätt och har inte för många av dem. Kommunicera effektivt med dina barn
Lägg märke till och tänka på hur du kommunicerar med dina barn dagligen. Att prata med ditt barn och prata med ditt barn är två väldigt olika saker, snarare som att skratta åt eller skratta med någon. Här är några tips för att förbättra din kommunikation med dina barn:
-
En öppen fråga behöver ett beskrivande svar. Öppna frågor börjar vanligtvis med förhörande ord - hur, vad, när, vem och var. Öppna frågor hjälper ett barn att utveckla sina tankprocesser. Lyssna på din röstton.
-
Var uppmärksam på nästa vecka till hur du säger saker till dina barn. Om du inte gillar hur du säger saker ändrar du tonen. Har du någonsin hört ditt barn förmana en annan med dina exakta ord och ton? Skrämmande, är det inte? Gör ögonkontakt.
-
Om ditt meddelande är viktigt, leverera det samtidigt som du håller ögonkontakt. Håll ögonkontakt när du lyssnar på ditt barns svar och visar att du verkligen är förlovad med dem. Upprepa tillbaka vad dina barn säger.
-
Om du gör det visar de att du verkligen förstår dem och tar dig tid att lyssna. Parafrasera och sammanfatta kärnan av vad dina barn har sagt snarare än att upprepa dem papegoja. Disciplining Your Children
Hantering av barns beteende tar hårt arbete, uthållighet, engagemang, en känsla av perspektiv och en hälsosam humor! Här är några snabba tips för när du verkligen ska förlora din trasa:
Var fast och rättvis när du anger dina förväntningar.
-
Berätta för
-
dina barn - gör inte fråga dem - vad du förväntar dig. Naturligtvis vara artig, men fortsätt inte säga "snälla" på ett desperat sätt. Använd orden "Jag vill ha dig …" när du presenterar en förväntan. Dessa ord anger tydligt vad du vill att dina barn ska göra.
-
Använd ditt kroppsspråk och ansiktsuttryck för att förmedla att du menar vad du säger.
-
Försök bli överraskad när saker går fel snarare än arg - det gör så underverk.
-
Distrahera ditt barn om de har ett tantrum. Låt dig hitta något som är riktigt fascinerande och få ditt barn att komma och ta en titt.
-
-
Låt ditt barn veta att du älskar dem, men att du starkt ogillar deras beteende.
-
Tryck på din interna pausknapp. Gå tillbaka och ta ett djupt andetag. Lämna rummet och gå och ropa i trädgården. Pund en kudde eller svär tyst under andan. Kom tillbaka till situationen, känner lugnare.