Tio tips för säkrare sex - dummies

Det finns inget sådant som säkert sex. Med det sagt kan du ha ett fullt men hälsosamt sexliv om du kommer ihåg att följa de säkra könsriktlinjerna som experter har utvecklat. När allt kommer omkring kan en enda natt med bra kön bli en livstid av ånger.

Om du inte kommer ihåg de följande tio tipsen skriver du dem med en filtmarkering på din handled varje gång du befinner dig i en situation där du kan ha sex. Gör detta tills de är outplånligt etsade i din hjärna - precis bredvid den plats där lagen om att alltid säkerhetskopiera dina datafiler sitter.

1. Lär dig att säga nej.

   Ingen dödades någonsin av sexuell frustration, men man kan inte säga detsamma om sexuellt överförbara sjukdomar. Bara för att du inte har haft sex på länge och möjligheten presenterar sig betyder inte att du borde ge upp för dessa brådskande. Ju mindre du vet om en person, desto större är sannolikheten för att han eller hon kan infektera dig med en sjukdom. Så lär dig att säga nej till vardagligt sex.

2. Begränsa ditt antal partner.

   När du har sex med någon, är inte bara dina två i sängen. Att gömma sig under omslaget är varje partner med vilken den personen någonsin har haft sex och partnerna till dessa partner.

3. Lita inte enbart på dina instinkter.

   Många människor där ute tror verkligen att de är sjukdomsfria när de i själva verket inte är det. Vissa sexuellt överförbara sjukdomar invaderar värdens kropp och orsakar absolut inga symptom, och dessa människor kan ärligt men felaktigt berätta att de aldrig har haft några sjukdomar. De tror verkligen att de inte kan infektera dig, men i själva verket kan de verkligen.

4. Aldrig tråkiga dina sinnen när du är med främlingar.

   Många har slutat ha sex eftersom de var höga, under omständigheter som de aldrig skulle ha sagt ja, om de hade varit nykter. I dessa fall tänker du inte säkrare sex, förutsatt att du kan tänka alls. Och detsamma gäller för personen du är med. Att öva säkrare sex måste du vara ansvarig. Och för att vara ansvarig måste du ha alla eller åtminstone de flesta av dina fakulteter som arbetar.

5. Diskutera säkrare sex i förväg.

   Ju närmare du kommer till den punkt där du har sex är precis vid horisonten, desto hårdare fördröjning kommer att vara.

   Om du planerar att insistera på att denna potentiella partner blir testad för aids, kan du förvänta dig en sexmånaders väntetid innan du kan delta i samlag. Ju tidigare du tar ämnet till bordet, desto tidigare kan du börja ha sex.

6. Använd kondomer.

   När det gäller säkrare kön kan du inte göra några undantag från denna regel.Se till att du har en med dig och kom ihåg: Kondomer erbjuder inte absolut skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar, men de är mycket bättre än ingenting.

7. Utveckla ett förhållande innan du har sex.

   Nyckeln till säkrare sex är att inte ha sex med någon tills du har utvecklat ett förhållande till den personen. Om du känner till någon riktigt bra, om du har haft ett par dagar om du har haft långa samtal om liv och kärlek och känner till sin sexuella historia - om du verkligen tror att du har sex (med hjälp av en kondom, förstås) är rimligt säker för er två, då kan du bestämma dig för att gå vidare.

8. Delta inte i riskabelt beteende.

   Vid den tidpunkt då du engagerar dig i riskabelt beteende kan en viss spänning komma med ögonblicket. Men när du ljuger på ett sjukhus dör, kommer spänningen inte vara ett lyckligt minne utan en mardröm som du kommer att leva igenom om och om igen tills slutet. Få hjälp om du inte kan stoppa riskabelt beteende självt.

9. Glöm inte de andra STD: erna.

   HJÄLPMEDEL är bara en av många sexuellt överförbara sjukdomar. Även om du kanske är med någon som du antar inte har aids - och du kanske till och med har rätt - betyder det inte att du är säker från att fånga en STD. Vissa är så smittsamma att de kan sprida sig utan samlag. många är obotliga och vissa kan spridas även om en kondom används.

10. Försälj inte dina andra alternativ kort.

    Om du söker njutning och inte avkomma, har du många andra sätt att få sexuell tillfredsställelse utan att medföra risken för samlag. Om du verkligen känner behovet av sexuell frisättning, men du känner inte personen så bra, säljer du inte dessa säkrare könsförfaranden kort. Du kan få sexuell tillfredsställelse utan att ångra senare.