Video: Emotion, Stress, and Health: Crash Course Psychology #26 2024
Del av hantering av depression med CBT for Dummies Cheat Sheet (UK Edition)
Symptomen på sorg, elände och depression är ofta förvirrade. För att hjälpa dig att identifiera den erfarenhet som gäller för dig, ta en titt på följande lista:
-
Sorg är ett känslomässigt svar på att uppleva livshändelser som väcker en melankoli, sorglig eller tunghjärtad känsla.
-
Misery är också ett svar på livsförhållandena och är bäst tänkt på som en förlängd tillstånd av sorg som uppstår när människor befinner sig under negativa omständigheter under lång tid.
-
Depression är ett psykologiskt och känslomässigt tillstånd av långvarigt sorg som åtföljs av fysiska symtom som aptitförändringar, sömnstörningar, låg energi, värk och smärta och dålig koncentration tillsammans med känslor av hopplöshet, värdelöshet och förlust av motivation.
