Video: Föreläsning i Västerås 2019 - Sverige håller på att vakna! 2024
Del av Emotional Healing For Dummies Cheat Sheet
Utveckla vanan att fokusera på positiva saker i ditt liv och påminna dig flera gånger om dagen av de aspekter som arbetar och går väl kan du återfå perspektiv.
-
Börja dagen med tacksamhet och kärleksfull vänlighet.
-
Stäng av negativa och förvrängda tankar.
-
Välj tankar som ger bemyndigande.
-
Öppna dina ögon för att le, dina öron till fågelsång, ditt hjärta till glädje.