ÖRter och andra tillskott som används vid behandling av bipolär sjukdom - dummies

Naturen ger en värd för effektiva botemedel och behandlingar för vanliga sjukdomar, men tjänar det upp något för bipolär sjukdom? Medicinsk forskning tyder på att några av de tillskott som anges här kan ge fördelar för personer med bipolär sjukdom:

• Coenzyme Q10: Detta ämne spelar en nyckelroll i energimetabolism inom celler, vilket kan vara störd i bipolär sjukdom. En mycket liten studie visade viss antidepressiv effekt på höga doser av Coenzyme Q10 hos äldre patienter med depression. Mer forskning behövs.

• 5-HTP: Detta tillägg ger din kropp de byggstenar som behövs för att montera serotonin (en nyckelmoodrelaterad neurotransmittor), och vissa studier tyder på att 5-HTP hjälper till att förbättra humör, minska ångest och förbättra sömnen. Studierna är inte starka eller konsekventa. Potentiella risker är att framkalla serotoninsyndrom - en potentiellt dödlig effekt av mycket höga serotoninnivåer i kroppen - om de kombineras med antidepressiva medel som SSRI eller MAOI. Denna risk verkar vara låg, men tala med din läkare innan du tar detta förutom ett antidepressivt medel.

• GABA: GABA (gamma-aminobutyrsyra) har blivit uppskattad som en behandling för humörsjukdomar eftersom det är en neurotransmittor relaterad till depression, ångest och mani. GABA, som tas som ett oralt tillskott, passerar emellertid inte blod-hjärnbarriären, så det är värdelöst. Denna speciella "naturliga" botemedel är ett bedrägeri.

• Glutation: Glutation, en av de vanligaste antioxidanterna i människokroppen, kan minska oxidativ stress (bokstavligen cellskada) som kan relateras till bipolär sjukdom. Glutation modulerar också effekterna av glutamat, en annan viktig humörreglerande neurotransmittor. Tagen oralt ökar inte glutation betydligt nivåerna i hjärnan, men du kan höja glutationnivåerna genom att ta N-acetylcystein, som förklaras senare i denna lista.

• Inositol: Denna kemikalie spelar en viktig roll i messenger-systemen inom celler och har länge diskuterats som en relation till maniska och depressiva symtom. Litium- och valproinsyra, som båda används för att behandla bipolär sjukdom, hjälper till att stabilisera inositol-signalering i celler. Vissa studier stödjer användningen av inositol som tilläggsmedicin i bipolär depression som inte har svarat fullt på typiska mediciner. Det kan potentiellt leda till maniska symtom.Gravida kvinnor borde inte använda det eftersom det kan utlösa livmoderkontraktioner.

• Kava: Denna växtbaserade produkt reducerar påtagligt stress och ångest, men vissa rapporter kopplar den till leverskador. Som ett resultat är det bannlyst på många ställen. Använd inte kava utan läkarens tillstånd och tillsyn.

• Melatonin: Melatonin är ett hormon som hjärnan producerar som svar på ljus och mörk; Det är en del av kroppens sömn / väckarmaskiner. Kosttillskott kan minska sömnlöshet för personer med sömnproblem. Melatonin är säkert för kortvarig användning, även hos barn. Men kontrollera med din läkare innan du använder melatonin, eftersom det kan interagera med vissa psykiatriska mediciner.

• N-acetylcystein (NAC): Denna kemikalie är en del av systemet som producerar glutation (nämnd tidigare i denna lista), vilket är viktigt som en antioxidant (hjälper cellerna att återhämta sig från olika sorters stress och skador) och som en nyckelfaktor i glutamatreceptorsystemet, som hjälper till att reglera hur glutamat kommunicerar mellan celler. Ett antal studier har funnit NAC-tillskott för att få någon fördel i bipolär depression. Det tar lång tid (flera månader) att visa fördel, och effekten slits av snabbt efter att ha stoppat tillägget. Men denna kemikalie kan vara ett viktigt byggstenar för nästa generations behandlingar för bipolär sjukdom och annan psykisk sjukdom. SAMe: ​​

• Kort för S-adenosylmetionin, SAMe är en naturlig substans som finns i din kropp som har visats fungera effektivt som ett antidepressivt medel i vissa studier, men otillräckliga data finns tillgängliga för att stödja dess regelbundna användning som antidepressiva medel. En del forskning stöder också att använda SAMe tillsammans med ett traditionellt antidepressivt medel när antidepressiva medel inte är tillräckligt effektiva. SAMe bär risken för biverkningar som liknar antidepressiva läkemedel, så kontakta din läkare innan du försöker. En annan nackdel: Det är inte billigt. St. Johannesört:

• Medicinsk litteratur föreslår att johannesört (en läkemedelskrupa kallad hypericum ) är effektiv vid behandling av mild till måttlig unipolär depression, men inkonsekvenserna i data kvarstår. Vissa läkare fortsätter att rekommendera det, särskilt i Tyskland, och vissa personer med depression fortsätter att sjunga sina priser. Var försiktig, dock; Liksom de flesta antidepressiva medel kan johannesört utgöra risk för att framkalla mani. Det kan också interagera med ett antal meds. Taurin:

• Taurin är en av de vanligaste aminosyrorna i hjärnan. Det ökar aktiviteten vid GABA-receptorer. Studier på djur har visat sig lite, om någon, stöd för dess användning i ångest och depression. Taurin finns i alla de så kallade energidryckerna men har varit dåligt studerade hos människor. Tager i mycket höga doser med jämna mellanrum kan det medföra viss risk för toxiska effekter i hjärnan. Valerian:

• Valerian är en ört som vanligtvis saluförs för behandling av sömnlöshet. Även om studier för närvarande anses vara otillräckliga, rapporterar vissa positiva resultat.Valerian verkar vara relativt säker, men var försiktig, särskilt om du är gravid, omvårdnad eller tar andra meds. Innan du tar något av dessa naturliga ämnen, kontakta din läkare och gör egen forskning. En tillförlitlig informationskälla är National Institutes of Healths Office of Dietary Supplements.