Video: HUR VI FAKEADE ATT VI VAR MED I NETFLIX FILM 2024
Det finns en direktlänk mellan din attityd om livet och ditt humör. Optimister tenderar att vara mer positiva och mindre benägna att ilska än pessimister. Pessimister väntar alltid på att saker inte kommer att visa sig bra och som ett resultat är de mer benägna att finna sig oroliga, oroliga och redo att vara arg när deras negativa förväntningar är uppfyllda.
Attityder som optimism bildas tidigt i livet. De kan till och med, som vissa människor skulle argumentera, återspegla ärftliga dispositioner som överlämnats från en generation till nästa. De är ganska stabila från vagga till grav.
Attityder är smittsamma. Om du hänger med människor som har en positiv syn på livet, är du mer benägna att känna på samma sätt. Det omvända är sant om du hänger med en massa naysayers som ser det värsta i allt.
Denna smittsamhet uppenbarades lätt i två grupper av kronisk smärta klienter som deltog i ett fem veckors rehabiliteringsprogram.
Den första gruppen hade fem deltagare - fyra män och en kvinna. Kvinnan, trots sin smärtsamma skada och väldigt förändrade livsstil, började programmet med en mycket optimistisk syn. Hon skrattade, var glad hela morgonen och var ivrig att involvera sig i alla aspekter av rehab-upplevelsen.
Tyvärr, i slutet av de fem veckorna hade kvinnlig patienten fångat männas negativitet - hon skrattade inte längre, var tyst mycket av tiden och mindre energisk i hennes deltagande. De hade i själva verket vunnit henne över till deras all-negativa sätt att tänka!
framåt till klasserna. Han hade omvandlats till en mer positiv uppfattning, inte bara på smärta utan på livet självt. En förutsättning för att bo i gott humör är att omge dig så mycket som möjligt med positiva tänkande människor. Det är nästa bästa att vara en naturligt optimistisk person själv!
