Innehållsförteckning:
Video: The habits of happiness | Matthieu Ricard 2024
När man tänker på våld i hemmet, vad tänker man på? Om du är som de flesta människor konfronterar du omedelbart en bild av ett par som är engagerad i en arg, våldsam utbyte. Detta par kan vara två män, två kvinnor, a-husband och fru, partner eller sambo. Det som gör det hemligt våld är att de lever tillsammans i ett slags engagerat förhållande.
Dessa förhållanden är de svåraste i att hantera ilska eftersom du inte kan gå bort från dem (åtminstone inte lätt) och för att du förmodligen har en annan standard för vad som är acceptabelt beteende för dina nära och främlingar (främlingar andra ord, du tolererar mer från dina nära och kära än du kommer från främlingar).
Till exempel, om en främling kommer upp till dig och slår dig över ansiktet, skulle du förmodligen ringa till polisen. Men om din flickvän gör detsamma kan du bara låta det gå eller ta dig in i ett väckande argument men involverar förmodligen inte myndigheterna.
Intimate partner violence
Termen intimate partner violence (IPV) omfattar en rad aggressiva beteenden begåtts av nuvarande eller tidigare partner. Offren för IPV kan vara antingen manliga eller kvinnliga. Typer av IPV-beteende inkluderar följande:
-
Fysiskt våld: Dessa handlingar innefattar stansning, slappning, shoving, kasta föremål hos någon, stabbing, skytte och alla beteenden som är avsedda att orsaka fysisk skada.
-
Psykologisk aggression: Dessa beteenden inkluderar föreställningar av förakt, skrikande, skrikande, namnkallande, hot mot skada, förödmjukande och skyller. Psykologisk aggression innefattar hot av självmord eller självskada som ett sätt att förhindra att en partner lämnar. Det inkluderar också orimliga, kontrollerande krav att isolera från vänner och familj, ha på sig vissa kläder eller delta i oönskade aktiviteter.
-
Sexuella övergrepp: Denna typ av IPV innebär att man tvingar en partner att engagera sig i icke-överklagade sexuella aktiviteter av något slag.
-
Stalking: Denna kategori av IPV refererar till en serie oönskade handlingar som individuellt kanske inte alltid uppträder särskilt otrevligt men, när de ses som ett mönster, tydligt kommunicerar en avsikt att ge rädsla för ens säkerhet. Vanliga stalkningsbeteenden inkluderar att skicka upp repeterade kort eller kärleksnoteringar, uppvisa oväntat, sända oönskade texter och röstmeddelanden, leverera blommor och gåvor och bryta sig in i hem.
Några stalkers spenderar timmar varje dag och planerar sina korståg. Ett antal stalkers fortsätter sin kampanj i flera år.Om du är offer för en stalker är det viktigt att du involverar polisen eller ett hemvedsskydd.
Hur påverkar IPV människor? Enligt Förenta staternas center för sjukdomsbekämpning har offer för IPV ökad risk för olika hälsoproblem, som
-
Allvarlig rökning
-
Överdriven dricks
-
Drogmissbruk
-
Osäker sex (flera partners, utan användning av kondomer)
-
Panikattacker
-
Ätstörningar
-
Depression
-
Självmord
Inte en fin bild.
Det arga partnerskapet
Äktenskap och engagerade partnerskap är kanske de mest intima relationerna för alla. Idealiskt är de baserade på förtroende, ömsesidig respekt, kompletterande intressen, gemensamma värderingar och kärleksfull kärlek. Många äktenskap och partnerskap är dock långt ifrån idealiska. Ett par som började som lyckliga älskare hamnar i ett arg förhållande.
Med "arg förhållande" är det en som anger anger både känslomässan i förhållandet såväl som parets primära stil att interagera med varandra.
Den juridiska, moraliska och emotionella acceptansen av olika typer av relationer än traditionella äktenskap har svampat. Därför vill termen make / maka , partner och äktenskap hänvisa till alla typer av engagerade relationer. Villkoren make / maka och äktenskap täcker vanligtvis relationer som har sanktionerats av en juridisk och / eller andlig enhet; medan termen partners brukar innebära ett mindre formellt men ändå engagerat förhållande. Här används termerna utbytbart.
För att testa om du och din partner kvalificerar dig som ett arg par, fråga dig själv följande frågor:
-
Är du och / eller din make rejält minst en gång om dagen?
-
Skulle du bestämma intensiteten av din ilska (eller din partners vrede) en 7 eller högre på en 10-punkts skala, från 1 (mycket mild) till 10 (väldigt intensiv)?
-
Har du någonsin provocerat, varar din ilska (eller din make) i mer än en halvtimme?
-
Har du eller din partner någonsin tryckt, skjutit eller träffat varandra när du var arg?
-
Har din ilska (eller din make) någonsin lämnat dig (eller din make) känner dig orolig eller deprimerad?
-
Skulle du säga att du (eller din partner) har blivit en mycket argare person sedan du kom ihop?
-
Finns du eller din partner oroande över varandras humör?
-
Använder du ofta inflammatoriskt språk (förbannelse) för att kommunicera med din make (eller använder din make / maka ofta sådant språk för att kommunicera med dig)?
-
Har du eller din partner någonsin behandlat varandra med förakt - belittling, demeaning eller devaluering av varandra?
-
Är du (eller är din make) börjar fråga om du älskar din partner?
-
Finns du (eller din make) att du själv svarar ilska med ilska för det mesta?
-
Är du (eller din partner) osäker i ditt äktenskap?
-
Måste du eller din partner alltid ha det sista ordet i en oenighet?
-
Behöver du och din make / maka mycket av varandra?
-
Känner du eller din make rätt till vissa saker i ditt äktenskap?
-
Skulle du (eller din partner) beskriva ditt förhållande som konkurrenskraftigt?
-
Skulle du beskriva dig själv eller din partner som en impulsiv person?
-
Har du eller din make att dominera varandra i konversationer?
-
Har du eller din partner någonsin tänkt på eller faktiskt sökt rådgivning för problem som uppstår på grund av ilska?
Om du svarade ja på flera av dessa frågor, bör du överväga möjligheten att du och din partner är ett arg par.