Video: Du är INTE ENSAM! Panikångest-Förlossningsdepression 2024
När du är deprimerad kanske du känner att du är den enda som har problemet och att alla andra är glada och normala. Denna typ av känsla, även om det är väldigt normalt, kan göra att du känner dig extremt isolerad och får dig att lida i tystnad. Sanningen är att många människor som ser gärna är faktiskt också deprimerade och kroniskt olyckliga. Det finns fler av oss än du kanske tror.
Världshälsoorganisationen förutspår att fler människor kommer att bli drabbade av depression än något annat hälsoproblem år 2030. Det är inte överraskande då ungefär en av fyra personer lider av någon form av psykisk ohälsoproblem, såsom depression.
Du kanske tycker att det är intressant att många kända personer har lider av depression också. Detta visar bara att depression är vanligare än du kanske tror. Följande är några namn på kända personer som drabbats av depression vid en tidpunkt i deras liv. Du kanske känner igen några av dem:
-
Stephen John Fry, engelsk skådespelare, presentatör och aktivist
-
Eric Clapton, engelsk musiker
-
Ruby Wax, amerikansk comedienne
-
Robbie Williams, brittisk popsångare
-
Sir Winston Churchill, Storbritanniens premiärminister
-
J. K. Rowling, brittisk författare
-
Att se på det här sättet kan ibland hjälpa dig att känna lite bättre om din situation och veta att du inte är ensam med ditt problem.
