Mnemonics, Your Memory Sidekick

Du har nog hört talas om mnemonics (nee- mon -iks). Mnemonics är minnesenheter, till exempel ett mönster av brev, idéer eller föreningar som hjälper dig att behålla information på sätt som du lättare kan komma ihåg. Dessa enheter är signaler eller länkar till annan information - nästan som de hyperlänkar du klickar när du surfar på Internet. Klicka på en länk, och en annan sida dyker upp på din skärm.

Till exempel på våren och hösten byter personer i vissa tidszoner klockorna en timme på grund av början eller slutet av sommartid. Den enkla mnemonic "våren framåt, faller tillbaka" hjälper människor att komma ihåg att sätta sina klockor en timme framåt på våren och tillbaka på hösten. Eftersom verben våren innebär uppåtriktad eller framåtriktad rörelse och verben faller innebär bakåtgående rörelse, är denna snygging en utmärkt mnemonic. (Självklart justerar många klockor just nu automatiskt för sommartid, men mnemonic hjälper dig fortfarande att veta vad som händer.)

För att använda en mnemonic är allt du behöver göra

• Bestäm vad du vill komma ihåg.
• Matcha vad du vill komma ihåg med ett bild- eller ordkod.
• Se cue för att återkalla ditt minne.

Tänk på mnemonics som ett sätt att organisera information så att du senare kan återkalla det lättare. Ordet mnemonic betyder "hjälpminne. "Du kan strukturera eller förpacka dina minnen så att de är lättillgängliga för dig. En mnemonic är som början av en boll av garn. När du drar det, utvecklas en hel rad minnen.

Mnemonics tillåter dig att översätta information till en form som är lättare för dig att komma ihåg. De är framgångsrika minneshjälpmedel eftersom din hjärna föredrar att komma ihåg personliga, dumma och logiska saker som du kan relatera till i stället för att torka faktuell information och data. Genom att associera den nya faktiska informationen du behöver komma ihåg med relatable personliga saker som du redan vet kan du komma ihåg dem mer effektivt och i ett sammanhang. Mnemonics låter dig associera ny information med en mer välbekant ram som gör att du kan komma ihåg.