Video: Hästen Sammy förstår inte varför Gabby är ledsen..Om att lära sig dela med sig och göra sin vän glad 2024
Medkänsla är motsatsen till ilska och våld. Alla världsreligioner, oavsett deras skillnader, har en sak gemensamt - de lär och pratar medkänsla. När bibeln talar om att göra med andra som du vill få dem att göra, talar det inte om ilska och våld - det handlar om kärlek till din medmana och kvinna (eller, för den delen, din katt!).
Tabellen framhäver vissa skillnader mellan två motsatta sätt att behandla andra människor: medkänsla och hämnd.
Hämnd mot Medkänsla| Medkänsla | Föds ut av ilska eller hat |
|---|---|
| Föds ut av kärlek | Har målet att skada någon |
| Målet är att hjälpa en annan person | Förhöjer konflikten |
| Avbryter konflikten | Är dömande |
| Är odödlig | Säger "De har fel" |
| Säger, "De behöver hjälp" > Säger "Jag är emot dem" | Säger "Jag är för dem" |
| Är destruktiv | Är konstruktiv |
| Plots att straffa någon | Släpper ut viljan att straffa någon >
|
| Gör en pakt med dig själv för att inte låta en dag gå utan att hitta något sätt där du kan visa medkänsla med dina medmänniskor. Du kan bli förvånad över hur små handlingar av medkänsla - ett snällt ord vid exakt rätt tid - kan rädda någons dag. | Professor Shelly Taylor vid UCLA ser sådana handlingar som exempel på vad hon kallar "tenderar och befinner sig," en form av positiv psykologi som gör att alla bättre kan överleva svåra tider. (Intressant är detta drag mycket vanligare hos kvinnor än det är hos män. Kanske är det därför kvinnor lever mycket längre?) |
