Erkänner AD / HD-symtom i ditt barn - dummies

September är nationell AD / HD-medvetenhetsmånad. Det uppskattas att 8% av barnen har uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (AD / HD), och det är inte en slump att AD / HD-medvetenhetsmånaden sammanfaller med början av skolåret. Alla föräldrar vill att deras barn ska börja det nya skolåret färskt och fokuserat, och få föräldrar vill att deras barn ska kämpa i skolan - eller att vara en störande källa för ett helt klassrum.

Om du tror att ditt barn kan ha AD / HD är tidig diagnos avgörande för att han får den behandling han behöver för att lyckas i klassrummet och bortom. Men vad är exakt AD / HD?

Ett barn med uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning uppvisar en kombination av följande symtom:

• Ouppmärksamhet

• Distraktibilitet

• Impulsivitet

• Hyperaktivitet

Du kan läsa detta och tänka, vilket barn är inte distraktibelt, hyper och impulsivt? Ett barn med AD / HD kommer att uppvisa dessa egenskaper på en nivå som överstiger den för de flesta barn. Inte allas AD / HD ser lika ut - ditt barn kan vara hyperaktivt och impulsivt men inte ouppmärksamt eller vice versa. Ditt barn kan uppvisa ett av symptomerna på AD / HD eller alla av dem.

Här är några exempel på hur symptomerna på AD / HD kan uppstå i ditt barn:

• I en miljö med mycket stimuli (ett klassrum eller upptagen restaurang) kan han bli irriterande, irrationell eller ovanligt dum.

• I en miljö med lite stimuli (en läkares väntrum) kan han bli extremt avkopplad och tyst.

• När hon gör en starkt stimulerande aktivitet (ett favoritvideospel), kan hon komma in i ett tillstånd av "super-attentiveness" och inte märka något annat som händer omkring henne.

• Hon kan undvika aktiviteter som kräver kortvariga minneskunskaper (till exempel kortspel) eller glömma läxauppdrag eller något som kräver att man minns en sekvens. Hans tantrum kan vara sämre än de flesta barn, och även små förändringar i rutin (en ny mat till middag eller tidigare uppvakningstid) kan prova en tantrum.

• Han kan ofta springa sent eller ha andra dåliga tidshanteringsförmågor.

• Hon kanske inte kan sova genom natten eller vara ovanligt känslig för ljus, ljud eller beröring.

• Om du tycker att ditt barn har AD / HD är det viktigt att du talar med sin läkare för att börja en lämplig förvaltningsplan (som kan inkludera medicineringen). Du kan också underlätta ditt barns börda genom att skapa en organiserad hemmiljö.Utpeka platser för ditt barns läxor, skor, badrumstillbehör, spel osv. Så hon vet var allt är och var allt går. Här är några andra tips:

Skapa en fast sängtid och vakna tid, även på helgerna. Håll fast vid dem med mycket få undantag för speciella tillfällen.

• Minimera bearbetade livsmedel till förmån för färska livsmedel. Eliminera läsk, söta drycker och alla koffeinkällor.

• Gör fysisk träning en prioritet. Om ditt barn inte är intresserad av att spela en lagsporter, ta en daglig promenad till grannskapet eller en daglig cykeltur tillsammans. Gör vad som är roligt och bränner den extra energin.

• Även om AD / HD anses vara en barndomsstörning påverkas ungefär 4% av vuxna också av det. Vuxna med AD / HD brukar uppnå mindre utbildning och inkomst än andra, och de är mer benägna att ha en stenig sysselsättningshistoria eller missbruka alkohol eller droger. Omkring 20% ​​av vuxna med AD / HD lider också av klinisk depression eller bipolär sjukdom.

Om du är intresserad av mer information om detta ämne, kolla AD / HD For Dummies.