Som har sex efter en hjärtattack - dummies

Ett av de vanligaste problemen som påverkar sexuell funktion är en hjärtinfarkt. Om du eller din partner nyligen har haft en hjärtattack kanske du undrar när du kan få sex igen. Eller kanske har tiden gått och du börjar undra om du någonsin har sex igen. Den goda nyheten är, även efter hjärtinfarkt, ett hälsosamt sexliv möjligt.

Visst, för en tid efter att du har haft hjärtinfarkt, kommer din läkare att förbjuda dig från att ha sex. Och bara för att läkaren ger dig det gröna ljuset betyder inte att du kommer att känna dig redo. Men med tiden och rätt inställning kan kön bli en del av ditt liv igen.

Övervinna rädsla

Den genomsnittliga personen som lider av hjärtinfarkt eller genomgår hjärtkirurgi är rädd. De oroar sig för att de kommer att utlösa en annan hjärtinfarkt - den här gången, en dödlig, som en följd av samlag eller med orgasm.

Studier visar att den ökade risken är väldigt minimal. För friska människor är risken för hjärtinfarkt efter kön ca 2 i en miljon. För personer med hjärtsjukdomar stiger den siffran till 20 i en miljon. Även om antalet ökar med tiofaldigt kan du se att riskerna förblir väldigt små.

Den bästa behandlingen av rädsla för sex efter hjärtattack är försäkran från din läkare eller kardiolog. Sexuell prestation är nästan alltid en angelägenhet för någon som har haft hjärtsjukdomar, och att få dina rädslor lindrade så snabbt som möjligt - i själva verket, medan du fortfarande är på sjukhuset - kan hjälpa till att påskynda din återhämtning. Om du behöver ytterligare tester för att bestämma vad du kan och inte kan göra, då, för all del, borde du få dem. Ingen läkare bör överväga förlusten av kön som ingen stor sak eftersom det är en stor sak - inte bara för patienten utan även för patientens partner (som kan behöva lika mycket försäkran som patienten).

Det kanske inte finns något i ditt huvud

Rädsla är inte den enda faktorn som kan orsaka impotens. Vaskulära problem åtföljer vanligtvis hjärtproblem, så - för att en mans erektion resulterar i blod som strömmar in i penis - Ibland upplever impotensen en man efter att en hjärtattack har fysiska snarare än mentala orsaker.

Angina, andfåddhet och hjärtklappning är problem som är förknippade med hjärtsjukdomar, och även om de inte är dödliga kan de säkert sätta ihop ditt sexliv. Mycket ofta uppstår dessa symtom efter att du har haft orgasm, när ditt hjärtslag är på väg ner. Nu, om du får en angina attack (en skarp smärta i bröstområdet) varje gång du orgasm, kommer dessa attacker inte förbättra din önskan om sex.Här, igen, bör du rådgöra med din läkare eller kardiolog. Skämm dig inte för att ställa specifika frågor. Din läkare kan ha förslag som hjälper dig att ha ett relativt normalt sexliv, och du har all rätt att ta reda på det.

Vad kan du göra?

Här är några specifika tips som kan hjälpa dig om du har hjärtproblem.

• Om du har hjärtstillstånd, delta inte i sexuell aktivitet när du är arg eller under mycket stress. Vid dessa tillfällen slår hjärtat snabbare och kön skulle bara beskatta sina förmågor ännu mer.

• Se om din läkare kan ordinera läkemedel som kalciumkanalblockerare eller betablockerare för dig. Dessa läkemedel kan göra kön lättare på ditt hjärta.

• Vissa hjärtsjuksköterskor bestämmer sig själva för att ta sitt hjärtmedicin, såsom Inderal (propranolol) eller nitroglycerin, innan de har sex, och tror att de kan förhindra hjärtproblem. Försök inte med sådana tekniker utan att först kontrollera med din läkare. (Propranolol används i ett schema, så det kan vara riskabelt att ta det ur tid.) Män som lider av impotens kan överväga att ta Viagra eller ett annat läkemedel som används för att behandla erektil dysfunktion. Detta kan vara dödligt, men fråga inte recept från en annan läkare utan att först kontrollera med din hjärtspecialist.

  De mediciner som ordineras för hjärtsjukdomar, som betablockerare, antihypertensiva medel och diuretika, kan orsaka sexuella funktionsproblem i sig. Ibland kan din läkare ordinera alternativa läkemedel som fortfarande kommer att vara effektiva utan att komma i vägen för din sexuella funktion, så fråga frågor från din kardiolog.

Både sjukvården och patienterna delar ansvaret för bristen på kommunikation mellan dem. Vissa kardiologer glänsar över de sexuella aspekterna, men många gånger är patienterna helt enkelt blyg för att diskutera sina sexuella problem med sin kardiolog. Denna generadhet gäller särskilt för äldre människor, som utgör den största andelen hjärtsjukdomar. De kan tro att kön på deras ålder inte är viktigt. Men kön är viktigt, och det kan spela en viktig roll i din återhämtning. Se bort från sexuella problem; tala ut.

Rådgivning med en sexterapeut som är utbildad i att arbeta med personer med hjärtsjukdomar är också en bra idé. Sexterapeuter är inte blygda om att tala med dig om din sexuella funktion, och om nödvändigt kan de fungera som mellanhand och tala med din läkare för att ta reda på exakt vilka sexuella aktiviteter du kan utföra säkert.