Video: Solar Plexus healing meditation: BOOST SELF ESTEEM, confidence & motivation 2024
Reiki är en gammal form av japansk helande som praktiseras av många utövare runt om i världen. Det finns en allsmäktig energi som ger livet åt varje levande sak, och japanerna kallar detta "Ki. "Det är också känt som Chi av kineserna, Prana av ett antal asiatiska kulturer, och det mesta av den västra världen refererar till den som den Helige Ande.
Chakras, ett sanskritspråk som betyder "livets hjul" är energikällor som finns i hela kroppen. Positionen för var och en av de stora chakranen motsvarar en hormonbalans som styr hormonet för endokrin körtel. Dessa chakras ligger vid basen av ryggraden (root chakra), mellan könsorganen och naval (sakral chakra), ett par tum ovanför sjöfarten (solar plexus chakra), mittpunkten i bröstet (hjärtchakra), mitt i halsen (halschakra), precis ovanför pannaområdet (tredje ögonkakra) och toppen av huvudet (kronchakra).
Chakras representerar specifika aspekter av det medvetna varelsen och deras huvudfunktioner och egenskaper är följande:
-
Root chakra
-
Färg: Röd
-
Kroppsdelar: binjurar, njurar, ryggrad, ben ben
-
Funktion: Grunderar dig fysiskt.
-
Obalans: Rädd för livet, känna sig offer, själviskhet, utsatt för våld; låga rygg-, fötter- och benvärk
-
-
Sacral chakra
-
Färg: Orange
-
Kroppsdelar: Gonader, prostatakörtel, reproduktionssystem, mjälte, blåsa
-
Funktion: Erbjudanden med kreativitet, sexualitet och känslor < Obalans: Överanvändning av mat, kön eller alkohol; sexuella eller reproduktiva sjukdomar; förvirring, svartsjuka och självkänsla.
-
-
-
Färg: Gul
-
Kroppsdelar: Bukspottkörtel, lever, matsmältningsorgan, mag, mjälte, gallblåsa, autonomt nervsystem
-
Funktion: Intellect och är känd som säte för personlig kraft
-
Obalans: Osäkerhet om ekonomiska frågor; behöver kontrollera andra matsmältningsstörningar
-
Hjärtchakra
-
-
Färg: Grön
-
Kroppsdelar: Thymus körtel, hjärta, nedre lungor, cirkulationssystem, hud, händer
-
Funktion: Bro mellan fysiska och andliga världar; centrum för känslomässigt välbefinnande och kärlek
-
Obalans: Tråkiga känslor, rädsla, ilska och kan leda till hjärtsjukdom
-
Throat chakra
-
-
Färg: Blå
-
Kroppsdelar: Sköldkörtel, hals och käke, lungor, stämband, matsmältningsorganet
-
Funktion: Kommunikation och mental kreativitet
-
Obalans: Kommunikationsnedbrytningar, överindulgences i att äta och dricka för att hålla sig från att tala sanningen; respiratoriska sjukdomar, tandproblem och låg självkänsla samt ilska, fientlighet och ilska
-
Tredje ögonkakra
-
-
Färg: Indigo
-
Kroppsdelar: Hypofysen, nedre hjärnan, vänster öga, öron, näsa, centrala nervsystemet
-
Funktion: Intuition och clairvoyance; förmåga att visualisera och manifestera
-
Obalans: Rädsla för drömmar, huvudvärk, sömnlöshet, ångest och depression
-
Kronchakra
-
-
Färg: Violett
-
Kroppsdelar: Pineal körtel, övre hjärna, höger öga
-
Funktion: Direkt koppling till ande
-
Obalans: Ensamhet, behöver jämföra oss med andra, rädsla för dödsfallet
-
Genom att placera händerna över motsvarande sju stora chakracentra som upplever någon av de obalanser som nämns och utför Reiki, dessa centra kan ombalanseras vilket leder till bättre hälsa.
-
Kredit: © iStockphoto. com / Stills
Reiki kan effektivt utföras endast av någon som har utbildats och anpassats av en Reiki Master.