Hem Personliga finanser Hur man identifierar och använder essentiella oljor - dummies

Hur man identifierar och använder essentiella oljor - dummies

Innehållsförteckning:

Video: Tips film #41 - Analyze tool wear in solid carbide drilling 2024

Video: Tips film #41 - Analyze tool wear in solid carbide drilling 2024
Anonim

Eter, mer kända som eteriska oljor, är oljorna från vilken växt som helst. Under tiden skapades dessa oljor för många tillämpningar, inklusive aromaterapi, rengöring, ätning, insektsmedel och i vissa fall medicin.

Kredit: © iStockphoto. com / botamochi

Medan dessa oljor inte är tekniskt avgörande för hälsan, ger de ett alternativ till de mer moderna syntetiska produkterna idag. Människor som är känsliga för kemikalier eller människor som föredrar en "helt naturlig" livsstil, svär av fördelarna med användningen av dessa oljor. På grund av brist på vetenskaplig forskning och mångfalden och intensiteten hos många eteraler visar mycket liten verklig dokumentation att de olika oljorna gör som de lovar.

Äkta nonsyntetiska eteriska oljor extraheras genom en av två processer: antingen extraheras de genom destillation eller genom uttryck.

Syntetiska oljor är gjorda med kolkolföreningar där kolens kemiska smink är manipulerad i ett laboratorium för att göra olika dofter som liknar de ursprungliga oljorna som de syftar till att efterlikna.

Destillation av eteriska oljor

Genom destillation genomförs ångbildning av växtens skräp i ett kvarvarande eller destilleri där de kemiska föreningarna i växten bryter ner och matar ut både vätska och olja. Den uppsamlade oljan är fylld med vitaminer och andra väsentliga växtföreningar och betecknas därför som essentiell o ils . Känt som "absolutes" är det samlade vattnet mindre potent och vanligtvis används i dofter och andra skönhetsapplikationer.

Destillationsprocesser utförs vanligen när växten inte kan producera tillräckligt med olja eller vätska från uttryck.

Vissa destillationer använder kemikalier för att hjälpa till i mer riklig oljeproduktion. Undvik dessa halvsyntetiska former eftersom ingen långsiktig forskning har gjorts för att bevisa att de använda kemikalierna inte orsakar en mängd biverkningar.

Uttryck av eteriska oljor

Genom expression, pressning, klämning och slipning utförs "juicerna" av det organiska materialet helt enkelt bara ut ur växten. Både olja och vätska extraheras.

Uttrycket görs vanligtvis endast på växter med hög oljahalt på grund av den mängd arbete som behövs för att samla oljorna. Tänk dig att du försöker pressa olja ut ur en rot, eller träbark!

Köpa eteraler och absolutter

När du överväger ett köp av eteriska oljor och / eller derivat, notera du följande:

  1. Se till att företaget är känt för kvalitet och märkning.

  2. Se till att oljan eller extrakten är helt naturlig och inget syntetiskt tillsätts. (Speciellt om du ska värma eller äta oljan.)

  3. Kontrollera etiketten för saker som ingredienser, skörddatum, ursprungsland, styrka och toxicitet. (Om den här informationen inte finns på etiketten, köp inte den!)

  4. Undvik eventuella plantoljor som du kan ha allergier till, eftersom effekten vanligen är 75-100 gånger mer koncentrerad än i dess ursprungliga form. Det kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner.

Använda eteriska oljor

Eteraler kan användas på en mängd olika sätt. Från aromämnen till rengöring och jämn skadedjursbekämpning, stannar huvudanvändningen nästan alltid tillbaka till doften oljan avger. Endast i applikationer där oljan är ätit är luktmängden oljan inte avgörande.

Tänk på att mycket få eteriska oljor kan ätas och de flesta anses vara giftiga vid intag. Denna information kan ofta hittas på etiketten, och om den inte är listad som "ätbar" eller "livsmedelssäker", ska du inte sätta in oljan. Eftersom det är giftigt genom huden kan det också uppstå att man inte använder oljan som en tinktur om den inte är märkt som livsmedelssäker.

Aromaterapi används för eteriska oljor

Den vanligaste användningen av eterisk olja är inom aromaterapinområdet där varje olja ges en distinkt uppsättning egenskaper eller attribut. Attributen blir då aktiva när oljan värms upp … det kan göras på många sätt, till exempel att lägga till några droppar olja till en het dusch eller bad eller genom att använda en oljevärmare, diffusor eller till och med oljemättad rökelse.

En liten olja går långt! När du till exempel tar ett bad om du lägger till för mycket mintolja, kan du känna en kyla känsla först och sedan en överväldigande frysning känner orsakar tänder chattering shivers och den falska uppfattningen av kroppstemperaturen sjunker. Faktum är att du fortfarande är samma temperatur, men du lurar din hjärna och tänker att den fryser genom att förvirra dina hudsensorer. Denna sensoriska överbelastning kan ibland ta timmar att slita av!

Mest vanliga eteriska oljor

Alla eteriska oljor kan samlas från bark, bär, blommor, löv, skal, rötter, sapor, frön och skogar från olika växter. En lista över de vanligaste eteriska oljorna och deras aromatiska egenskaper är följande:

Vanliga essentiella oljor

Olja Aromatiska egenskaper
Barks
Cassia - Självförsäkringssjukdom > Hjälper dem som håller sig tillbaka och försöker dölja, ersätter rädsla med självförsörjning

Kanel

- Sexuell harmoni Dispels kroppsförkastning och rädsla för svartsjuka Björk
- Stödolja Ger mod att göra saker ensamma och återupprätta rötter med familj

Bär

Allspice
- Livets olja Stärker livsbalansen Juniper
- Nattens olja Minskar irrationell rädsla och återkommande mardrömmar Olive
- Hungerolja Sprider känslan av hunger och alltför stora matbehov Blommor
Kamille
- Olja av andlig avsikt Avlägsnar känslor av drudgery och frustration Clary salvia
- Visionsolja Avvisar modlöshet och avblåser kreativitet Klove
- Gränsens olja Dispels kodpendency och ger dig th Modet att säga nej! Geranium
- Oljans kärlek och förtroende Stärker alla problem och problem (fångst - alla nödvändiga olja)

Jasmine

- Oljans ansvar Önskar att "äga upp "Till en persons ansvar

Lavendel

- Kommunikationsolja Adresser rädsla för avvisning, oärlighet och rädsla för att vara unheard

Ylang-ylang

- Olja av inre barn Minskar glädje, sorg och sorg Löv
Basil
- Förnyelseolja Lättnar stress och stärker kroppen till dess naturliga tillstånd vila

Cilantro > - Olja av befriande kontroll

Avlägsnar känslor och frigör själen från tungt börda Vanlig salvia

- Lojalitetsolja

Upprättar lojalitet mot kära Eukalyptus - Wellness av olja
Önskar att fly ansvaret Melaleuca - Olje av energi gränser
Skapar medvetenhet om parasitisk och kodpendent relationer Oregano

- Ödmjuk olja

Hjälper en individuell kampmaterialism och överlämnande y Patchouli - Fysisk olja Hjälper till att lindra den skam som en person har över sin egen

kropp

Pepparmynta / s päronfärg < - Olja av ett

flytande hjärta

Dispels pessimistiska tankar och stärker sitt hjärta till bekämpa depression och smärta Rosemary - Kunskapsolja

Adresser okunnighet och lärande > Tea Tree

- Reningsolja

Rensar individens sinne och kropp.

Tymme - Olja av förlåtelse Ta bort sådana känslor av ilska, raseri och hat
Wintergreen - Övergivningsolja Stärker känslan av kontroll och minskar obsessiv
själv -reliance Skal Bergamot
- Självförväntad olja Antidepressiva medel som stärker optimism och hopp Grapefrukt

- Ärade arsel

Försvagar ångest och bygger styrka mot mentala
sjukdomar Citron - Olje av fokus
Hjälper till mental trötthet och fokus; fördärvar förvirring Lime - Olja av zest

Stärker apati och löser självmordstankar

Orange - Överflödig olja Hjälper individer att hantera arbetsbesatthet, hämning och
avund Mandarin - Olja av uppmuntran och kreativitet
Stärker kreativiteten hos individer samt ökar glada känslor. Rötter

Galangal

- Smärtaolja Anestesi som läker ont, ångest, trauma och sår Ingefära

- Empowerment oil

Adresser maktlöshet från att skylla på andra > Valerian
- Centrerande olja och anständigt Avskräcker socialt avbrott och stärker apati Saps
Frankincense - Sanningens olja Dispels rädsla för övergivande
Myrra - Mörkens olja Adresser misstro och undernäring
Frön
Anise - Olja av avmaskning Reigniter motivation
Muskot - Olja av eufori Skapar euforiska känslor av kärlek, fred och harmoni
Woods
Camphor - Flytande olja Avlastar styvhet, perfektion och styrning
Tenseness Cedar - Samhällsolja
Bringar individer Skönhetsolja
bekräftar skönhet, samtidigt som man förlorar sin vana Sandelträ - Oljans heliga hängivenhet

Stärker andlig själv

Även om denna lista innehåller många av de vanligaste eteriska oljorna och deras aromterapiegenskaper, kan alla växter tekniskt göras till en essentiell olja genom att destillera eller uttrycka den mest oljeproduktiva delen av den specifika växten, och varje växt kan dela med sig av samma attribut som de som anges här. Försök inte göra dina egna eteriska oljor! Om du inte har en ekologisk trädgård eller tillgång till stora mängder organiska växtämnen behövs den mängd råmaterial som är viktigast i förhållande till det oljiga slutresultatet av olja och kan vara super dyrt. destillations- och expressionsprocesserna kan också vara ganska tidskrävande.
Hur man identifierar och använder essentiella oljor - dummies

Redaktörens val

Hur man beräknar accretion och amortisering på serie 7-examen - dummies

Hur man beräknar accretion och amortisering på serie 7-examen - dummies

Serien 7 tentamen kommer att ställa dig frågor om beräkning av ackumulering och avskrivningar. Du använder accretion och avskrivningar när du räknar ut skatter på obligationer. du justerar just kostnaden för obligationen mot par i den tid som obligationen mognar. Accretion När investerare köper obligationer med rabatt, måste rabatten uppräknas över ...

Hur man beräknar fördelning av vinster för serie 7-examen - dummies

Hur man beräknar fördelning av vinster för serie 7-examen - dummies

För att lyckas på serie 7-examen måste du förstå fördelningen av vinsten. När större utmaningar kommer till marknaden måste ledande författare ofta bilda ett syndikat för att hjälpa till att sälja värdepapperen. Vid försäljning av värdepapper till allmänheten erhåller varje enhet en annan del av försäljningsvinsten. Den ...

Redaktörens val

Hur man skapar och tittar på taggar i Photoshop Elements 15 - dummies

Hur man skapar och tittar på taggar i Photoshop Elements 15 - dummies

Arrangören i Photoshop Elements 15 hjälper dig att organisera dina foton i dessa fyra huvudkategorier, och varje kategori har en rullgardinslista som du kan använda för att skapa nya taggar och lägga till nya underkategorier. Så här skapar du en ny tagg och lägger till taggar på foton: Öppna bilder i arrangören. För att skapa en ...

Skapa rektangulära och elliptiska val i Photoshop Elements 9 - dummies

Skapa rektangulära och elliptiska val i Photoshop Elements 9 - dummies

Om du kan dra en mus, du kan behärska verktygen Rektangulära och elliptiska markeringsverktyg för att göra val i Photoshop Elements. Dessa två verktyg är det enklaste valverktyget att använda, så om du vill ha det önskade elementet är rektangulärt eller elliptiskt, ta helt och hållet ett av dessa verktyg. När du definierar ett val i Photoshop ...

Skapa panoramabilder med Photomerge i Photoshop Elements 9 - dummies

Skapa panoramabilder med Photomerge i Photoshop Elements 9 - dummies

Med kommandot Photomerge Panorama kan du kombinera flera bilder till en enda panoramabild. Från horisont till bergskedjor kan du ta flera överlappande skott och sy ihop dem i en. För att lyckas med att slå samman bilder i en panorama måste du börja med bra källfiler. Först och främst, se till att ...

Redaktörens val

PSAT / NMSQT Sannelseavslutningar: Identifiera signalord och fraser - dummies

PSAT / NMSQT Sannelseavslutningar: Identifiera signalord och fraser - dummies

Varje kritisk avläsning avsnittet av PSAT / NMSQT leder av med fullföljande av satser, åtta i avsnitt 1 och fem i avsnitt 3. Svar på frågeställningar är relativt lätt att svara, speciellt om du har byggt ett starkt ordförråd. Några viktiga tekniker går långt mot ett framgångsrikt försök (tävling eller match) med denna typ av fråga, ...

13 Sätt att förhandla framgångsrikt som fastighetsmäklare - dummies

13 Sätt att förhandla framgångsrikt som fastighetsmäklare - dummies

Tjänar du pengar eller , som många agenter, går bakåt? Att ha starka kommunikationsförmåga kommer att innebära framgång för att uppnå ömsesidigt fördelaktiga resultat under förhandlingar. Du kan inte lämna det till chans. Ofta kommer det att finnas en nivå av känslor på båda sidor när du förhandlar antingen för dina kunder eller för dig själv. Att vara ...

Karriärmöjligheter efter att du skickat fastighetslicensexamen - dummies

Karriärmöjligheter efter att du skickat fastighetslicensexamen - dummies

Fastighetsmäklare kan arbeta på ett antal platser efter att ha passerat fastighetslicensexamen. I vissa fall kan fastighetsutbildning ge god bakgrund till jobb som kanske inte kräver en fastighetslicens. Oberoende mäklare och nationella franchise De allra flesta fastighetsmäklare är anställda som försäljare som arbetar för ...