Håller dig säker på vägen och ses på en cykel - dummies

< Du kan vara den bästa cyklisten i världen, men du är fortfarande sårbar på en cykel. Förvaren är förarmad, så var försiktig med dessa tips om hur du håller dig orolig på vägarna:

Synlighet är nyckeln:

• Använd klara kläder och var noga med att hålla dig i en position där annan trafik kan se dig. Få något företag:

• Om du är ny att åka på vägar, få en vän med en cykel för att visa dig hur - det finns alltid säkerhet i antal.

  Bildörrar:

• När du kör tillsammans med parkerade bilar, var försiktig med dörrar som flyger öppna i din väg. Sakta ner och håll ögonen påskalade. Kram inte kanten:

• Låt inte annan trafik tänka att klämma över dig i samma körfält är säker - det är det inte. Håll en meter från kanten och förare kan se dig lättare från alla håll. Ögonkontakt:

• Du kan inte vara säker på att en förare vet att du är där tills du får ögonkontakt. Var inte rädd för att vinka bara för att se till att du har sett.

  Reglerna:

• Se till att du känner till reglerna för vägen för cyklister. Du gör dig säkrare om du vet vad de är. Kolla in Highway Code online. Håll dig säker:

• Oavsett vad reglerna är, om du tror att en korsning inte är säker för dig, ta av din cykel och gå runt som en fotgängare.