En tio punkter bowling checklista - dummies

En del av Bowling For Dummies Cheat Sheet

Du skålar ditt bästa när allt från din hållning till din genomgång är spot on, så uppmärksamma dessa tio bowlinggrunder varje gång du kastar: < Utrustning:

• En bra bowlingboll är starten på ett bra spel, så hitta en som är rätt vikt och känns bekväm, oavsett om det är en husboll eller din egen boll. Lägg i bekväma bowlingskor, och du är redo att slå banorna.

  Startplats:

• Se till att du slänger den första bollen i varje ram (kallat ditt slagskott ) från samma startposition. Konsistens bidrar till att öka dina chanser att kasta strejker. Timing:

• Varje steg på foten ska matcha en viss del av din armgunga och släppa. Få timing rätt, och du har en bra start. Hand- och handledsposition:

• Håll handen och handleds stark genom hela ditt skott. Om du kastar en krok, vrid hand och handled när bollen kommer fram från din backswing tills du släpper bollen med handen i handslagspositionen. Om kasta en rak boll, se till att hålla handen och handled direkt genom din frisättning.

  Tillvägagångssätt:

• Placera alla komponenter - timing, hand- och handledspositionering, steg, hastighet och kraft - tillsammans för ett rent tillvägagångssätt. Om din inställning är av, kan ditt kast vara lika bra. Genomgång:

• Avsluta ditt skott genom att kasta bollen nerför banan när den passerar dina anklar. Ta sedan armen upp till åtminstone axelhöjden för att slutföra skottet. Håll din hand antingen i handslagspositionen eller i handen, beroende på hur du kastar bollen.

  Bollhastighet:

• Den ideala bowlingbollhastigheten är 16 miles per timme, men rätt hastighet för dig är vad som helst för att knacka ner alla stiften. Mål på banan:

• Håll ögonen på priset, eller målet i det här fallet. Markerna på banan finns för att hjälpa dig att leda bollen direkt in i fickan, så rikta in dem. Brytpunkt:

• Om ditt krokskott inte skärs på rätt ställe för att gå in i fickan är ett strejk uteslutet. Pin action:

• Bowling handlar om vinklar, styrka och hastighet. Hitta rätt kombination av alla tre, och du får perfekt pinaktion och strejken du har jobbat så hårt för.