Video: 8 rekommendationer för att förebygga urinvägsinfektion 2024
Urinvägsinfektioner (UTI) är ganska vanliga hos kvinnor. Om du märker några symptom på urinvägsinfektion, såsom smärtsam urinering eller en frekvent uppmaning att urinera, är det viktigt att söka behandling. Även om UTI-behandling i allmänhet är en snabb kurs av antibiotika, kan en försening med att söka professionell hjälp resultera i längre behandlingar. Bättre än, kvinnor borde veta hur bäst man kan undvika UTI och därmed hålla sig frisk.
För att undvika en urinvägsinfektion, försök med dessa tips:
-
Håll alltid detta område rent, var mycket försiktig med att torka dig själv fram och tillbaka efter att du har gått på toaletten, inte tvärtom.
-
Använd inte duschar och feminina sprayer för att hålla din vagina ren. Dessa kan störa den naturliga balansen mellan bakterier som finns i skeden och leda till jästinfektioner eller bakteriell vaginos.
-
Urinera efter samlag att tömma blåsan av eventuella bakterier som kan ha introducerats.
Användning av duschar och feminina sprayer för att hålla din vagina ren rekommenderas inte eftersom de kan störa den naturliga balansen mellan bakterier som finns i skeden och leda till jästinfektioner eller bakteriell vaginos.