Dating för Dummies Cheat Sheet - dummies

Av Joy Browne

Dating behöver inte vara nervös, men det kräver förberedelse. Du måste göra en uppriktig själsökning så att du är redo att vara ärlig, öppen och uppmärksam. Du behöver en stark känsla för dina dating förväntningar så att du tydligt kan kommunicera vad du letar efter utan att ställa in baren så hög att ingen kan rensa den. Du måste vara försiktig med hur och var du möter potentiella datum, särskilt om du tittar på nätet. Och du bör komma ihåg att ett datum är bara ett datum - och det kan faktiskt vara roligt! Oavsett om ditt långsiktiga mål är att gifta sig och starta en familj eller sätta runt världen i en segelbåt byggd för två, börjar du på samma plats: på ett första datum.

Hur man ber om en första dag

Begäran om ett första datum kan vara skrämmande, men det är inte världens ände om svaret är nej. För att förbättra chanserna att få en ja när du frågar om ett första datum, håll dig flexibel, håll det lätt och använd dessa tips:

• Be om en onsdag eller torsdagskväll. Fråga aldrig om ett första datum för en fredag ​​eller lördag natt (för stor som datum nätter) eller måndag (alla hatar måndagar).

• Erbjuda en viss möjlighet (samt alternativa dagar). Om du säger, "Vill du gå ut någon gång? "Du lämnar dig själv absolut ingen väg ut om personen säger nej, och om svaret är ja, måste du fortfarande fråga personen.

• Erbjudande alternativ. Alternativ kan innehålla dag, tid, aktivitet och transport. Alternativen gör att du låter organisera utan att vara styvt.

• Begär ett första datum i veckan till tio dagar i förväg (men du kan bryta denna regel med straffrihet när behovet uppstår).

• Gå till det när du har en bra dag. Du är snyggare när du är glad och självförtroende är sexigt.

• Tänk KISS (Keep It Simple, Sweetie). Allt du vill göra här är att skicka ett tydligt, försiktigt men viktigt meddelande: Jag skulle vilja spendera lite tid att lära känna dig bättre. Är du intresserad?

Flörtande tips för dating

När du är på ett datum är flirta ett härligt sätt att göra ditt datum - och du, för den delen, känner sig oemotståndlig och tingly överallt. Poängen med att flirta med ditt datum är intresse; det är därför det är så lockande. Här är några flirande gör och inte:

• Använd hela din kropp. Luta dig framåt, gör ögonkontakt, le, böj knäna lite och slappna av dina händer och armar. Gör väldigt mycket, mycket säkert din andedräkt är väldigt, mycket söt: ingen lök, vitlök, kaffe eller ciggy under det senaste förflutna.

• Gör ögonkontakt. Att se någon i ögonen är mycket lockande. Och det får ditt datum att känna att han eller hon har din odelade uppmärksamhet, vilket är som det borde vara.

• Smile, smink inte. Smile öppet och uppriktigt - det är oemotståndligt.

• Var uppmärksam. Ser inte ut som om du försöker komma ihåg om du matade katten.

• Ljusa upp; bulldoser inte. Berätta för ditt datum att hon eller han är otroligt het är inte flörtande; det styr din dating upplevelse direkt i ett berg.

• Fokusera på din partner, inte dig själv. Gör ditt datum känt som om varje ord är en visdomspärla.

• Njut av dig själv. Roligt är flirterens lekplats. Och när du har kul, är det lätt att få andra att spela.

Skapa säkra datinganslutningar online

Idag är du nästan lika sannolikt att träffa ett potentiellt datum online som i person. Du kan använda en online-datingsida som Match. com eller eHarmony, eller du kan ansluta med vänner av vänner via Facebook eller andra sociala nätverk. Det finns gott om positiva skäl att leta efter datum på nätet, men du måste vara säker. Här är några saker att komma ihåg när du är en del av online dating poolen:

• En person du träffar online är en främling. Oavsett hur ofta du skriver till varandra online, börjar du inte riktigt känna den här personen förrän du möter ansikte mot ansikte.

• Vissa människor ljuger. I online dating profiler fudger människor ofta sanningen om deras ålder och vikt, och skillnaderna brukar inte vara en stor sak. Men vissa människor ljuger om stora grejer, som kön, yrke och civilstånd. Igen är någon som du möter online en främling tills du träffas ansikte mot ansikte och börjar processen att lära känna varandra.

• Precis som du aldrig skulle lämna ditt hemtelefonnummer och adress till en främling som går ner på gatan, bör du aldrig ge sådan personlig information till en person som du träffas online. Spara den byta efter att du har haft minst några personliga datum.

• En blank datorskärm är förförisk. Var uppmärksam på frestelsen att dela mer än du borde, oavsett om du är på Facebook-sidan, i ett online-chattrum eller i en tweet-ström. Internet är för evigt, och du vill inte möta långsiktig förlägenhet för ett ögonblickligt beslut att lägga upp en kommentar eller bild som är risqué eller på annat sätt olämplig.

• När du har gjort en online-anslutning, vänta inte mer än en vecka eller två innan du ordnar att se varandra personligen. Det är längre än det, och du fortsätter bara en fantasi och bygger en falsk känsla av intimitet.

• Första gången du möter varandra, gör den till en allmän plats och berätta för någon (en nära vän eller familjemedlem) var du kommer vara.

Användning av teknik klokt när du deltar

Våra liv definieras av teknik och datingscenen har verkligen förändrats på grund av den. Internet, sociala nätverk och mobiltelefoner är allestädes närvarande, men du måste använda var och en med försiktighet när du möter potentiella datum och går på datum.Här är några tips:

• Använd sunt förnuft när du skickar information om dig själv online. Din hemadress, foton på dig själv när du var full och halvklädd, och dina sexuella fantasier har ingen plats på Internet. Censurera dig själv, eller du kommer att leva för att ångra det.

• Om du möter ett potentiellt datum online eller i verkligheten, gör inte Google den personen eller sök efter mer information om honom eller henne på sociala nätverk. Om du träffar på Facebook är uppenbarligen den info han eller hon har lagt upp i Facebook-profilen rättvist spel. Men om du träffar i skolan, antar du inte att du har en licens för att kolla in personens onlineprofiler. Ta dig tid att lära känna ditt potentiella datum i det verkliga livet så att du inte gör några antaganden baserat på vad som läggs ut på nätet.

• Gör inte ett potentiellt datum för din Facebook-vän "än". Att göra det kan skapa känslor av svartsjuka och en känsla av överkänslighet som kan göra en relation innan den börjar.

• Gör inte illa din exes online. Alla potentiella datum kan se den informationen och känna sig ganska säker på att du skulle göra samma sak om han eller hon någonsin korsat dig.

• Om du hoppas på ett förhållande, undviker långdistansanslutningar online. Om personen du chattar med på nätet bor mer än 25 mil från dig, kan du två inte se varandra ofta för att ha ett stabilt förhållande.

• Undvik online "shopping. " Om du träffar någon du är intresserad av, ge dig själv en chans att lära känna den här personen innan du trollar för fler potentiella datum. Online-datingpoolen är enorm, men du kommer aldrig huvudet i riktning mot ett förhållande om du ständigt kolla vem som är tillgänglig.

• När du är på ett datum, stäng av din mobiltelefon. Ja, du läste det rätt! Ge ditt datum din fullständiga uppmärksamhet, och våga inte smyga i lite textning medan ditt datum inte ser ut.

• Efter ett datum, skriv inte ditt datum upprepade gånger i hopp om att bekräfta att datumet gick bra. Du skulle inte ringa den här personen om och om igen, skulle du? (Skulle du?) Ha ett visst förtroende för dig själv och ge ditt datum lite andningsrum.

• Håll ditt arbetsliv och ditt kärleksliv fullständigt åtskilda. Det betyder ingen dating på jobbet, men det betyder också att du lämnar din kontorsdator ut ur dina online-äventyr. Du vill inte förlora ditt jobb medan du letar efter kärlek.

Hur man daterar med tillförsikt

Dating behöver inte vända nerverna upp och ner. Lär dig att hantera din stress och få det att fungera för dig. För att lugna dig och bli redo att ha en bra tid på ditt datum, prova dessa stress-bristande tekniker.

Kvadratisk andning

För att slappna av före ett datum eller någon annan potentiellt ångestdriven upplevelse, prova kvadratisk andning: Inhale till antalet fyra, håll ihop fyra, andas ut till fyra, och håll för fyra. Med övning kan du öka varje sida av "torget" till ett antal av åtta eller till och med tjugo; ju längre räkningen är, desto långsammare och lugnande andning - bara ingen gasning, snälla.

Bekräftelser

För att lugna dig och kväva alla störningar av ångest, försök en bekräftelse. Upprepa efter mig:

• "Jag är en rolig, intressant, värdig person. "

• " Jag förtjänar framgång och lycka. "

• " Ett datum är bara ett datum - det är inte gör-eller-dö tid. "

• " Jag är lugn och orädd. "

• " Jag kommer att njuta av mig ikväll, och mitt datum kommer också. "

• " Ingen kommer att veta eller bry sig om vad som hände på detta datum 500 år från och med nu. "

• " Livet är antingen ett vågat äventyr eller ingenting. "(Helen Keller).