Innehållsförteckning:
Video: Introduction to Anatomy & Physiology: Crash Course A&P #1 2024
Att studera för en större tentamen som NREMT-provet kan vara skrämmande. Eftersom det kan känna sig överväldigande, kan du bli frestad att sätta av det så länge som möjligt. Ångest bygger, och för länge sätter panik in och du hamnar ihop de sista dagarna före provet.
Utsätt inte! Studier visar upprepade gånger att cramming gör lite för att förbereda dig för en tentamen. Det är mycket bättre att ta några minuter att planera dina studier - när du ska studera och var det ska hända. Efter en studieplan krävs mer disciplin, men det är definitivt värt det.
Ställ scenen
Skapa ett utrymme som främjar lärande - inte bara det fysiska rummet utan det mentala rummet också. I motsats till populär tro, flaskar de flesta inte mycket bra. Din hjärna behöver fokusera noggrant, eftersom det visar hur all den information du matar det passar ihop. Ditt mål är att rensa all den rodnad som kan komma i vägen för en bra studieperiod.
Idealiskt vill du hitta ett utrymme som ger dig privatliv och lite ensamhet. Detta utrymme är inte ditt sovrum eller en super comfy soffa. Studera är en aktiv process; du vill inte vara så bekväm att du går av eller somnar!
En stabil stol stöder din kropp och ett bord eller skrivbord gör att du kan behålla saker som dina böcker och anteckningar praktiskt. Ha en bra arbetslampa för när belysningen är dim; Att läsa i dåligt ljus gör inte nödvändigtvis att du blir blind, men dina ögon måste arbeta hårdare, vilket kan vara distraherande.
Å andra sidan kanske du inte har turen att ha ett utsett utrymme att studera hemma. Platser som ett bibliotek kan ha tysta områden som främjar en bättre studie miljö. En kafé kan vara för högljudd och distraherande, beroende på tid på dagen. Håll reda på när dessa utrymmen är öppna och när de kan vara mindre upptagna.
Har dina studiematerial tillgängliga för dig. Du vill inte sitta ner för att studera, bara för att ta reda på att du saknar dina böcker eller dina anteckningar. Förvara allt du behöver på ett ställe, oavsett om du är på bord eller i ryggsäck. På så sätt är allt tillgängligt för dig när du är redo att gå till jobbet.
Distraktioner kan vara katastrofala. Du kanske känner att du måste ha tv: n köra i bakgrunden. Att posta en Facebook-status som "Att studera för min tentamen medan mina vänner håller på att festa" kan vara roliga. Att lyssna på musik via hörlurarna kan vara underhållande. Men under tiden är du inte fokuserad på den verkliga uppgiften till hands - studerar.
Så, så svårt som möjligt, stäng av allt - förutom din hjärna.Att vara utanför nätet och studera i en timme är sannolikt mycket effektivare än att distraheras varje par minuter i några timmar. Oroa dig inte; världen kommer fortfarande att vara där när du pluggar in.
Stå i schema
Studera är en uppgift, och det prioriterar över andra uppgifter när du är redo för NREMT-tentamen. Ge det på grund av det! Börja med att ta en minut för att överväga hur mycket tid du ska spendera för att studera. Svaret är annorlunda för alla. Arbets- och familjeåtaganden, tillsammans med att sova, äta och gå på toaletten, begränsa den allvarliga studietid som finns tillgänglig.
Antag inte att du kommer att kunna studera på jobbet - det är för distraherande. Och försök inte studera om det är din tur att ta hand om barnen. Tänk på att du vill ha tid och utrymme för att studera effektivt. Att försöka passa den i någonstans är frustrerande och oförutsägbar.
Var realistisk när du planerar din tid. Du kanske tror att du har övermänskliga förmågor och kan studera i timmar i slutet. Det är inte troligt. Precis som du gjorde under din EMT-kurs, gör schemat för dig. Skriv ut en ny tidtabell som rymmer ditt arbete och livschema. Att hålla studieintervallet till en timme eller två i taget är mer realistiskt.
Denna strategi gör planeringstiden enklare och minskar dina frustrationer när livet blir i vägen. Om du behöver mer tid än det, överväg att studera två gånger om dagen, kanske en gång på morgonen och igen på natten. Bottenlinjen: Gör det jobbigt för dig!
Hur mycket tid överlag borde du spendera förberedelse för NREMT-tentamen? Det beror på. Ju tidigare du försöker prova efter examen, desto större är sannolikheten för att passera. Försök att ta provet inom två eller tre veckor. Det ger dig tillräckligt med tid att granska några svaga områden som du kan ha i din EMT-kunskap.
När du har bestämt ett schema, håll det nära. Att upprätthålla ett schema gör att man studerar en vana. Din hjärna kommer att förutse när det är dags att fokusera på dina EMT-studier. Men var inte för sträng mot dig själv. Om något händer och du inte kan hålla fast vid ditt schema, hitta helt enkelt en annan tidslucka och studera då.
