Sociala medier

Hur man bestämmer seglingsgraden hos ett motorbåt - dummies

Om du köper en ny eller pre-owned power båt eller förberedelser för att sälja din, måste du se till att båten är shipshape och seaworthy. Följande lista stavar ut kontrollerna att göra innan du köper eller säljer en kraftbåt: Båten är godkänd av National Marine Manufacturers Association (NMMA). Den ...

Tre puckborrar för mellanhockeyspelare - dummies

Dessa hockeyborrar hjälper spelarna att utveckla mellanliggande färdigheter av mer avancerade passerar, skjuter och poängerar. Arbeta med noggrannhet först, sakta ner borren, om det behövs. Börja sedan betona snabbhet och kraft. Flip-snap drill Passande färdigheter gör spelar arbete. Denna borr låter spelarna träna över ett föremål på isen och göra länge ...

Tre skridskoåtter för mellanhockeyspelare - dummies

Som spelare behärskar de grundläggande färdigheterna för skridskoåkning och puckhantering, hockey tränare kan börja flytta fokus från teknik till snabbhet och snabbhet i dessa färdigheter. Här är några övningar som du kan lära dina mellanliggande spelare. Klocka mot klockan Med denna borr kan spelarna arbeta både framåt och bakåt i sidled till ...

Hur man får rätt passform för en motorcykelhjälm - dummies

En motorcykelhjälm är ett tecken av en sann motorcyklist. Även om du inte vill ha en, behöver du en. Det är den viktigaste delen av säkerhetsutrustning du kan ha. En hjälm måste passa bra för att ge mest skydd och komfort, så använd dessa tips för att få en bra passform: ...

Hur volleybollspedagoger kan leverera bra speltal - dummies

Om du är volleybollstränare, strävar efter att leverera bra spelföredrag, vare sig pregame, midmatch eller postgame. Två meddelanden är kritiska för varje leverans: motivation och positivt tänkande. Prata pregame talk Ett bra pregame-tal - en som har barn på kanten av sitt säte och fylld av spänning för att ta domstolen ...

Inspektera en begagnad motorcykel innan du köper - dummies

När du letar efter en begagnad motorcykel, gör några forskning och ha några cyklar i åtanke att du är intresserad av att köpa. Så att du inte fastnar med en citron, gå igenom den här korta checklistan och fråga ägarnas frågor när du checkar ut cykeln: Har cykeln en titel? Se även till att ...

Internationella spelformat för Cricket - Dummies

International Cricket har en mängd olika spel för alla, från fem dagarna taktisk spänning av Test matchen till Twenty20s bat-swinging fyrverkerier. Nedan följer några enkla ledtrådar som hjälper dig att berätta vilka av de mest populära formaten som är. Test match: Spelarna bär vita kläder. Spelarna använder en röd boll. ...

Att fokusera på sportpsykologi - dummies

Fokus är ett av de mest kraftfulla verktygen inom idrottspsykologi. Oavsett sport du tävlar i är möjligheten att fokusera väsentlig för framgång. När du är mitt i en övning eller tävling, vandrar ditt sinne någonsin? Om så är fallet blir din prestation en träff, för du är inte helt fokuserad på uppgiften ...

Hur man bygger LaCrosse Spelarnas Förtroende - Dummies

LaCrosse, som någon sport, tar tid för att lära sig att spela. Som coach är det bästa sättet att uppmuntra spelare att fortsätta att engagera sig i sporten genom att bygga sitt förtroende. Detta är ibland lättare sagt än gjort. Här är några tips som kan hjälpa dig att komma igång: När du tillhandahåller ...

Coaching LaCrosse: Speltidsansvar och Talk Tips - Dummies

När du har förberett dina spelare lärde du dig strategi och gjort det till ditt första LaCrosse-spel, är det lätt att tro att den svåra delen är klar. Slappna inte av än. Du behöver fortfarande behålla ditt spelansikte och få dina spelare genom spelet. Här är några ansvarsområden som du behöver hantera, ...

Hur man gör LaCrosse Practice Fun - dummies

LaCrosse är en bra sport för alla åldrar. Men som något annat kan du hitta spelare att förlora intresse om lärandeprocessen är tråkig. Här är några tips för att hålla LaCrosse-träningen engagerande och roligt. Ge varje ungdom massor av repetitioner. Håll barnen aktiva; tvinga inte dem att stå i linjer. Involvera föräldrarna ...

Hur man behåller dina LaCrosse-spelare Motiverad

Ridning för Dummies Cheat Sheet - dummies

Innan du sadeln upp och åker på häst, gör några sträckor och kolla din tack för att hålla dig bekväm och säker när du rider. Lär dig de grundläggande stegen för att montera antingen en västerländsk eller en engelsk sadel försiktigt och för att demontera din häst.

Håll dina nybörjare hockeyspelare skada gratis - dummies

Som tränare, du kan och bör minimera chanserna för din spelare skadas i första hand. Att vidta vissa förebyggande åtgärder i förväg kommer också att hjälpa dig att hantera potentiella skador så att de inte blir allvarligare än nödvändigt. Skapa en säker bas Du kan ta några steg vid ...

Komma i Gear: Lacrosse Utrustning - Dummies

Den fysiska karaktären hos Lacrosse kräver att spelare bär ett brett sortiment av skyddande redskap. För att kunna göra sitt jobb måste utrustningen vara i gott skick, uppfylla lämpliga säkerhetsstandarder och passa ungdomarna ordentligt. I följande avsnitt studeras de olika typerna av utrustning som används i lacrosse för pojkar och tjejer. Vad alla spelare använder spelare ...

Att bli en bättre Lacrosse Player - dummies

För att spela lacrosse framgångsrikt, du behöver fysiska egenskaper, såsom styrka, uthållighet, snabb-som-a-katt smidighet, flexibilitet och snabbhet. I den här artikeln kommer du att upptäcka hur du förbättrar dessa kvaliteter och hur du kommer i form för att vara en bättre lacrosse spelare (förhoppningsvis så du blir skadad - skador kan göra eller bryta en säsong). Lacrosse-spelare är ...

Coachning LaCrosse For Dummies Cheat Sheet - dummies

Så vill du tränare LaCrosse? Bra! LaCrosse är ett spännande, actionfyllt spel som appellerar till en bred publik. Om du är en ny tränare kanske du känner dig lite orolig över hur du närmar dig och guidar dina spelare när de lär dig spelet. Oroa dig inte, det här är en lärande för tränare och ...

Introducerar spelarna i Field Lacrosse-dummies

Medan lacrosse spelas huvudsakligen i Kanada, en utomhusversion av lacrosse är mer populär i USA. Field Lacrosse är mest populär i nordöstra USA (men sedan 1980-talet har spelet spridit sig över USA) och skiljer sig från sin boxbror på många sätt. Även om en sommar professionell utomhus liga ...

History of Mixed Martial Arts Fighting - dummies <[SET:descriptionsv]Mixed Martial Arts (MMA) historia går tillbaka till olympiska spelen

Mixed Martial Arts (MMA) historia går tillbaka till olympiska spelen

Matchar dina träningsbehov med en MMA-anläggning och instruktör - dummies

Gymnastiksalen eller skolan där du tåg är grunden för Mixed Martial Arts (MMA) samfundet du kommer att bygga för dig själv, och din träningsinstruktör är den person som kan dela sin kunskap och hjälpa dig att öka dina färdigheter. För att hitta rätt gym eller skola för dig, måste du överväga din ...

Fält Lacrosse och Box Lacrosse Positioner - Dummies

Det enklaste sättet att lära känna positionerna på fältet och i arenan är att känna de ansvar som följer med dem. I ett nötskal har spelarna tre huvuduppdrag som kommer med sina positioner: gör mål (attack spelare), förhindra att det andra laget gör mål (försvarare) och stoppa bollen från att komma in i ...

Mixed Martial Arts Fighting Styles - dummies

Combat Fighting Style (MMA) kan vara en blandning av alla kämpande discipliner , men några av de framstående typerna av MMA-kampstilar som har hjälpt till att göra det som det är idag inkluderar: Brasilian Jiu-Jitsu. Vaktpositionen och många av de olika inlämningsinnehållen, inklusive gemensamma lås, drosslar och kompressionslås, kommer från ...

Lacrosse För Dummies Cheat Sheet - Dummies

Lacrosse är en av de snabbast växande sporterna runt. Men det är faktiskt tre spel i ett: Mäns fält lacrosse, kvinnors fält lacrosse och lacrosse lås. Kvinnans fältspel skiljer sig från mansfältets lacrosse på flera kritiska sätt. Spelarens positioner på ett fält lacrosse lag skiljer sig från lacrosse positionerna i lådan. Slutligen är reglerna för ...

Positioner på ett Girls Lacrosse Team - Dummies

En av de signifikanta skillnaderna mellan flickor och pojkar Lacrosse är att fler spelare tar fältet i ett reglerspel på ett tjejlag. Följande är positionerna i tjejspelet och de ansvar som följer med dem. Målvakt Den främsta rollen i denna position är att hålla bollar ur ...

Går på Lacrosse Field som Coach - dummies

Ser barn springa upp och ner i lacrosse-fältet med leenden på deras ansikten, titta på dem lära och förbättra färdigheter och hjälpa dem att utveckla en kärlek till lacrosse gör alla de timmar du vill frivilligt vinna. Under din tid med barnen, vad du säger till dem och hur du säger det har betydande inverkan på ...

Positionerna på ett pojkes Lacrosse Team - Dummies

I pojkarnas lacrosse, en typisk fullskalig Spelet har en målvakt, tre försvarare, tre mittfältare och tre angripare. De färdigheter som krävs för att spela dessa positioner är lika olika som barnen som kommer att bemanna dem för dig. Med utgångspunkt från ditt eget mål och träning beskriver följande avsnitt varje position hos pojkarna ...

Vad är några fördelar med blandad kampsport? - dummies

Så du är gung-ho och redo att börja din Mixed Martial Arts (MMA) träning, men dina nära och kära ifrågasätter fördelarna med MMA-strider och försöker hålla dig tillbaka eller dämpa ditt intresse. De kan likställa MMA endast med striderna och inte med de stora och olika fördelarna som det ger dem som studerar det. ...

Montering i en engelsk sadel - dummies

Montering i en engelsk sadel är lite svårare än en västsadel. Prova att använda ett monteringsblock eller högre mark som står när du lyfter dig själv i sadeln. För att montera engelsk stil, följ dessa steg: Led din häst till det område där du vill montera; steg upp på ett monteringsblock om ...

2010 Vinter OS: Nordic Combined Medal Favorites - dummies

Nordic Combined event har alltid dominerats av nordeuropeiska I år ingår de nordiska kombinerade olympiska medaljbefolkningarna idrottarna från Norge, Tyskland, Sverige och Ryssland, men det amerikanska laget är också på jakt. Om en av amerikanerna har en bra dag kan han bara vinna Nordic Combined ...

2010 Vinter OS: Skelettmedalj Favoriter - dummies

För att vinna olympisk medalj i skelett, måste du vara orädd. Medalj Favoriterna i sporten är typiskt USA, Kanada, Tyska och Schweiz. USA har vunnit fler olympiska medaljer än något annat land, men andra länder börjar flytta till strid, som Storbritannien, Australien och Nya Zeeland. S. A. The ...

2010 OS: Ishockey Medalj Favoriter - Dummies

Ishockeyspel på Vancouver Vinter OS av 2010 är bland de mest förväntade händelserna. Ishockey är förmodligen den mest kanadensiska i sport och i Vancouver, kanadensiska män och kvinnor är båda medalj Favoriter. Det kommer dock vara hård konkurrens, eftersom det finns flera lag som är medaljbesvär. Kvinnor Kanada ...

Motorcykel för Dummies Cheat Sheet - dummies

Om du är redo att träffa den öppna vägen på en motorcykel, se till att du har en ordentligt monterad hjälm och jacka och ger din cykel en grundlig inspektion före körning för maximal säkerhet. Innan du bestämmer dig för att köpa en begagnad motorcykel, fråga några viktiga frågor för att få pålitlig information och åka hem med rätt cykel ...

2010 Vinter OS: Luge Medal Favoriter - dummies

I vinter OS, är tyskarna alltid förväntas vinna guld i luge. De har dominerat sporten i över tio år. Sanning är det bara några länder som någonsin medverkat i luge - Tyskland, Österrike, Italien, Ryssland och USA. Ta en titt på några av favoriterna från ...

2010 Vinter OS: Short Track Speed ​​Skating Medal Favoriter - dummies

Korta skridskoåkning medalj Favoriter som Apolo Anton Ohno har hjälpt till att föra denna sport till huvudströmmen. Den snabba åtgärden och de frekventa blyförändringarna gör att kortspårskridskor är speciellt roliga att titta på. Korta skridskor är dominerad av Amerika, Kanada, Korea och Kina. Årets olympiska tävling ser ut att vara ...

Spårar händelser i sommar OS 2012 i London - dummies

Spår händelser är en liten del av vad de flesta människor tänker på som "spår och fält" i 2012 sommar OS i London och hamnar i en av de största olympiska kategorierna, friidrott. Förutom spårtävlingar är hoppningshändelser, kasta evenemang och tävlingsklubben (heptatlon för kvinnor) under vägarna, och vägarrangemang. ...

Alpin Skidåkning i Vinter OS - Dummies

Alpin skidåkning är en av de mest populära sporterna i vinter olympiska spelen och får en stor del av tv-täckningen. Att vinna i alpin skidåkning är en baserad på två saker: snabbhet och vistas på rätt kurs. Alpin skidåkning har varit en olympisk favorit sedan 1936. alpin skidåkning vid vinterolyckan består av ...

2010 Vinter OS: Speed ​​Skating Medal Favoriter - dummies

Skridskor har alltid varit en av de mest populära Vinter olympiska händelser. Innan spelen börjar, ta en titt på några av de idrottare som förväntas vinna i Vancouver. Tävlingen är hård - för att segrar vinner med tusendels sekund. I skridskoåkning finns det få säkra saker, men följande ...

Alpint Skidmedalj Favoriter vid Vinter OS 2010 - Dummies

Innan du börjar titta på alpin skidevenemang vid vinter olympiska spelen i Vancouver vill du veta vem medalj favoriter är. Det bästa sättet att mäta vem som kan medaljerna på OS i alpin skidåkning är att se på vem som har vunnit vid den här säsongens VM-evenemang. De länder som har ...

Beachvolleybollsevenemang vid sommarspelen i London i London - dummies

Män och kvinnors beachvolleyboll blev sanktionerad olympisk sport på 1996-spelen i Atlanta. Beachvolleyboll, tillsammans med musik från Beach Boys och filmer som Beach Blanket Bingo, blev enormt populär på 1950-talet och 60-talet. Inomhusversionen av volleyboll föddes strax före början av 1900-talet och ...

Badminton vid London Olympics i London - dummies

Ursprungligen kallade "Poona" efter den indiska staden där den var uppfann, olympisk badminton har kommit långt sedan dess tidiga dagar som en gång för 1900-talets brittiska militärofficer. Sporten blev kallad badminton efter hertigen av Beaufort spelade den på hans hemvist av, känd som Badminton House. Badminton debuterades ...